حيث انها أصبحت الان نموذجاً ملهماً للكثيرين من الشباب الذين يسعون لتحقيق احلامهم في مجال الرياضة، فبفضل شغفها العميق واصرارها استطاعت افتتاح استوديو خاص بها لتدريب النساء وتمكنت من بناء نفسها كمدربة محترفة واخذت على عاتقها مسؤولية غرس حب الرياضة لدى النساء من منطلق ان الرياضة هي غذاء للروح ودواء للصحة – على حد تعبيرها.

وتقول رؤيا احمد مواسي في مستهل حديثها لموقع بانيت وقناة هلا حول بداياتها في عالم الرياضة: "حبي الكبير للرياضة بدأ من جيل 12 عاماً، فقد كنت امارس الرياضة بشكل شخصي قبل ان اقدم موهبتي للناس، واجد من خلالها مساحة خاصة تعزلني عن العالم، كما انني كنت اشعر بأن الرياضة مفيدة لجسمي وصحتي وروحي ايضاً بعيداً عن كل ضغوطات ومشاغل الحياة".

وتابعت حديثها قائلة لقناة هلا وموقع بانيت : " حينما كنت في الصف السابع بدأت بالتدرب بشكل شخصي أي اذهب لاحد النوادي في البلدة واغتنم أي فرصة تحثني لممارسة الرياضة لمدة ساعة تقريباً مثل رقص الزومبا، السباحة، التدريبات الهوائية وغيرها. بعدها بدأت بالتوسع بشكل اكبر في مجال الرياضة حتى بات هذا المجال موضوع تعليمي وايضاً رزقي ونمط حياتي".

"عالم الرياضة واسع"
واردفت مواسي قائلة لموقع بانيت وقناة هلا ان " بداية حياتها التعليمية في هذا المجال كانت عام 2019 ولا تزال مستمرة بالتعلم لأن عالم الرياضة واسع وعميق ودائما يوجد فيه تطورات. بعدها عملت في احد النوادي الرياضية بالمدينة وبدأت بالتفكير حينها بافتتاح مشروعي الخاص لتدريب الفتيات خاصة وأنني رأيت تشجيعا كبيرا سواءً من الاهل او من الناس الذين ابدوا اعجابهم الكبير بتدريبي".

وأضافت مواسي: "حينما افتتحت الاستوديو الخاص بي كان خالياً من أي جهاز او ماكينة، لهذا بدأت بتدريب الفتيات بشكل حر، واعطائهن تمارين هوائية او حرة مثل الكارديو، الزومبا وغيرها.. بعدها قمت بدمج التمارين مع الاوزان وتقديم مختلف أنواع التدريبات. وهنا اريد ان أوضح نقطة مهمة وهي ان الكثير من الفتيات يعتقدن ان هناك تمارين معينة تستهدف مناطق معينة في الجسم وهذا اعتقاد خاطئ فالرياضة بشكل عام تستهدف كل الجسم ولا تركز على منطقة معينة فحسب".

"الهدف الأساسي من ممارسة الرياضة ليس انقاص الوزن"
وأوضحت مواسي "ان الهدف الأساسي من ممارسة الرياضة ليس انقاص الوزن، فهذا يعتمد على اتباع نظام غذائي صحي، والرياضة لوحدها لا تساعد على انقاص الوزن بل تعتبر وسيلة مساعدة وجانبية. بالنسبة للوجبات التي بعضها يكون مكلفا ليس بالضرورة ان نشتريها بل يمكننا اتباع نظام صحي من خلال مواد غذائية موجودة في كل بيت".

"اريد ان اساعد غيري"
واختتمت حديثها، قائلة: "استمرارية السعي تعني حتمية الوصول، في عام 2019 بدأت بدراسة مجال الرياضة، في عام 2021 افتتحت الاستوديو الخاص بي، وفي 2023 اسعى لافتتاح ناد اكبر للنساء في المجتمع العربي، وبعد 5 سنوات أرى نفسي احمل رسالة اكبر ورسالتي الوحيدة للمجتمع هي ان اساعد غيري واجعل الناس يحبون انفسهم ويهتمون بصحتهم لأنها كنز. لهذا اهتموا بصحتكم واستثمروا في أنفسكم".

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ