بحث جديد : ممارسة الرياضة دقائق قليلة في اليوم تساهم بخفض خطر الإصابة بالسرطان
أظهر بحث جديد " أن ممارسة الرياضة لعدة دقائق فقط، يوميا، من شأنها أن تقلص بشكل كبير الخطر للإصابة بمرض السرطان ".
صور وصلت لموقع بانيت من منظمة مكافحة السرطان
وجاء من منظمة مكافحة السرطان " أن الباحثين فحصوا معطيات أكثر من 22 ألف شخص بريطاني، على مدار حوالي 6.7 سنوات بالمعدل، اذ قال المشاركون في هذا البحث انهم لا يواظبون على ممارسة رياضة ما، باستثناء المشي مرة واحدة في الأسبوع، وقد تم تزويد المشاركين بمجسات تقيس الجهد المبذول في أداء نشاطات ما، مثل صعود الدرج، المشي السريع وغيره، وأظهرت القياسات ان النشاطات المذكورة استمرت لدى المشاركين في كل مرة دقيقة أو أول أقل من ذلك ".
كما جاء من منظمة مكافحة السرطان " انه خلال فترة المراقبة تم تسجيل 2356 إصابة بالسرطان في صفوف المشاركين في البحث، ولدى فحص المعطيات، تبين ان ممارسة نشاط جسماني ما على الأقل 3.6 دقيقة يساهم بخفض نسبة خطر الإصابة بالسرطان ما بين 17% الى 18%، وتبين ان ممارسة الرياضة او نشاط جسماني لمدة 4.5 دقائق يوميا يؤدي الى خفض خطر الإصابة بالسرطان الى 20% ".
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تحذر من استخدام مستحضر للشعر و‘شامبو‘ لعلاج تساقط الشعر
-
إنقاذ حياة شاب لدغه ثعبان ‘الأسود الخبيث‘ قرب القدس: ‘لا مصل مضاد لسمّه في العالم!‘
-
اضراب في السلطات المحلية لمدة ساعتين احتجاجا على محاولة قتل رئيس مجلس الجديدة المكر ونائبه
-
موظفو بلدية المغار يتركون ‘الهستدروت العامة‘ وينضمون إلى ‘الهستدروت الوطنية‘
-
علاقات عامة | جائزة ‘سابير‘ للأدب التابعة لـ ‘مفعال هبايس‘ لعام 2026 تنطلق رسميًا
-
إصابة رجل بجروح متوسطة جراء حادث دهس في جلجولية
-
إصابة شاب بجروح متوسطة في حادث عنف بمدينة رهط
-
شاب بحالة خطيرة جراء تعرضه لإطلاق نار في حيفا
-
حالة الطقس: انخفاض ملموس على درجات الحرارة
-
غادة برانسي من الطيبة وريهام منصور من الطيرة تتحدثان عن مشروع ‘عالم السباحة‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا