بحث جديد : ممارسة الرياضة دقائق قليلة في اليوم تساهم بخفض خطر الإصابة بالسرطان
أظهر بحث جديد " أن ممارسة الرياضة لعدة دقائق فقط، يوميا، من شأنها أن تقلص بشكل كبير الخطر للإصابة بمرض السرطان ".
صور وصلت لموقع بانيت من منظمة مكافحة السرطان
وجاء من منظمة مكافحة السرطان " أن الباحثين فحصوا معطيات أكثر من 22 ألف شخص بريطاني، على مدار حوالي 6.7 سنوات بالمعدل، اذ قال المشاركون في هذا البحث انهم لا يواظبون على ممارسة رياضة ما، باستثناء المشي مرة واحدة في الأسبوع، وقد تم تزويد المشاركين بمجسات تقيس الجهد المبذول في أداء نشاطات ما، مثل صعود الدرج، المشي السريع وغيره، وأظهرت القياسات ان النشاطات المذكورة استمرت لدى المشاركين في كل مرة دقيقة أو أول أقل من ذلك ".
كما جاء من منظمة مكافحة السرطان " انه خلال فترة المراقبة تم تسجيل 2356 إصابة بالسرطان في صفوف المشاركين في البحث، ولدى فحص المعطيات، تبين ان ممارسة نشاط جسماني ما على الأقل 3.6 دقيقة يساهم بخفض نسبة خطر الإصابة بالسرطان ما بين 17% الى 18%، وتبين ان ممارسة الرياضة او نشاط جسماني لمدة 4.5 دقائق يوميا يؤدي الى خفض خطر الإصابة بالسرطان الى 20% ".
من هنا وهناك
-
إصابة شاب بجروح متوسطة إثر سقوطه من ارتفاع 3 أمتار قرب المغار
-
اعتقال شاب بشبهة تحطيم تماثيل وصلبان داخل كنيسة في يافا
-
المحامي رامي زعبي: اقتحام حفل الزفاف في ام الفحم لم يكن له أي مبرر وسنتخذ كافة الاجراءات القانونية ضده
-
الحلاق الطمراوي دفع حياته ثمنا.. فك رموز جريمة قتل ياسر أبو الهيجاء داخل صالون الحلاقة
-
اختتام مخيم كرة القدم السادس في المركز الجماهيري أم الفحم
-
الاخصائي النفسي عبد الله ريان من كفر برا: مخاوف الانتقال الى بيئة تعليمية جديدة أمر طبيعي والأهالي هم مرآة الطفل
-
‘كسروا يده وحطموا مركبته‘ | مصادر فلسطينية: مستوطنون يعتدون على الطبيب المقدسي ماجد دويات شرق بيت لحم
-
حالة الطقس: انخفاض اخر على درجات الحرارة اليوم
-
د. ثابت أبو راس يتحدث عن خصائص انتخابات الكنيست الحالية
-
د. خالد عنبتاوي يتحدث عن الجريمة والعنف في المجتمع العربي
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا