بحث جديد : ممارسة الرياضة دقائق قليلة في اليوم تساهم بخفض خطر الإصابة بالسرطان
أظهر بحث جديد " أن ممارسة الرياضة لعدة دقائق فقط، يوميا، من شأنها أن تقلص بشكل كبير الخطر للإصابة بمرض السرطان ".
صور وصلت لموقع بانيت من منظمة مكافحة السرطان
وجاء من منظمة مكافحة السرطان " أن الباحثين فحصوا معطيات أكثر من 22 ألف شخص بريطاني، على مدار حوالي 6.7 سنوات بالمعدل، اذ قال المشاركون في هذا البحث انهم لا يواظبون على ممارسة رياضة ما، باستثناء المشي مرة واحدة في الأسبوع، وقد تم تزويد المشاركين بمجسات تقيس الجهد المبذول في أداء نشاطات ما، مثل صعود الدرج، المشي السريع وغيره، وأظهرت القياسات ان النشاطات المذكورة استمرت لدى المشاركين في كل مرة دقيقة أو أول أقل من ذلك ".
كما جاء من منظمة مكافحة السرطان " انه خلال فترة المراقبة تم تسجيل 2356 إصابة بالسرطان في صفوف المشاركين في البحث، ولدى فحص المعطيات، تبين ان ممارسة نشاط جسماني ما على الأقل 3.6 دقيقة يساهم بخفض نسبة خطر الإصابة بالسرطان ما بين 17% الى 18%، وتبين ان ممارسة الرياضة او نشاط جسماني لمدة 4.5 دقائق يوميا يؤدي الى خفض خطر الإصابة بالسرطان الى 20% ".
من هنا وهناك
-
الأوقاف الاسلامية: 100 ألف مصلٍ يؤدون صلاتيْ العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
-
جراحة استثنائية معقدة في مستشفى زيف تنقذ حياة معلمة يوغا من ورم دماغي نادر
-
شاهدوا: الحلقة الثالثة من البرنامج الرمضاني ‘فانوس الحكايات‘
-
الحلقة الثالثة من برنامج ‘فوازير رمضان‘ في بلدة الرينة - تابعوا
-
إتحاد لجان الأحياء الجنوبية في الناصرة: نرفض ونستنكر البلاغات الكاذبة حول إطلاق نار ومصابين في حي الفاخورة
-
تابعوا : الحلقة الثالثة من برنامج ‘ نفحات رمضانية ‘
-
إليكم الحلقة الثالثة من برنامج ‘من وحي رمضان‘ – تابعوا
-
تابعوا الحلقة الثالثة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
-
شاب بحالة خطيرة اثر حادث عنف في رهط
-
مصاب بحالة بين متوسطة وخطيرة اثر حادث عنف في الرملة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا