سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
إطلالة كورتني كارداشيان ببصمة ابنة زوجها
-
هيفاء وهبي تخطف الأنظار بإطلالتها الرمضانية الأنيقة
-
شركة إنتاج تعلن حصولها على حكم ضد شيرين عبد الوهاب
-
عابد فهد يرقص أمام سلافة معمار في ‘سعادة المجنون‘
-
أحلام تعود إلى قطر لتمضية شهر رمضان في منزلها
-
رامي صبري مفاجأة مسلسل ياسمين عبد العزيز... وهي تعلّق
-
هيفاء وهبي تتسلم قراراً جديداً من نقابة الموسيقيين في مصر
-
لقاء الخميسي تفاجئ الجميع بما قالته عن زوجها وقرارها في المستقبل
-
غادة عبد الرازق تردّ بطرافة على تعليق متابعة حول مقلب رامز جلال
-
تعرّفوا على مسلسلات النصف الأول من رمضان 2026
إعلانات
إعلانات
التعقيبات