سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
سيرين عبدالنور توجّه رسالة قاسية للمتطفلين على حياتها
-
سوزان نجم الدين تدعم الأطفال المصابين بالتوحّد
-
عبير نعمة تطلق ‘حبيبتي‘ رسالة حبّ مفتوحة إلى بيروت: نحبُّكِ... هل تسمعين؟
-
لقاء سويدان تعلن تفاصيل إصابتها بالعصب السابع
-
حسن الرداد يتحدث عن حالة طوارئ تثيرها إيمي سمير غانم في منزلهما
-
شيرين عبد الوهاب تثير التساؤلات بسبب فيديو تم انتاجه بالذكاء الاصطناعي
-
حنان مطاوع تتحدث عن كواليس مسلسل ‘الكينغ‘ وتكشف رأيها في أبطاله
-
ريهام عبد الغفور تكشف تفاصيل معاناة ‘نرجس‘ النفسية
-
كاريس بشار تستمتع بوقتها مع ابنها الوسيم
-
رضوى الشربيني تتحدث عن الزواج والجمهور يتفاعل
إعلانات
إعلانات
التعقيبات