سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
أحمد تيمور يكشف حقيقة حمل مي عز الدين
-
بين السينما والدراما.. 4 أعمال مصرية جديدة تُعرض في أغسطس
-
مسلسل الرّيسة يعيد ماغي بوغصن إلى الأجواء الشعبية في رمضان 2027
-
يسرا اللوزي: جسمي قال لي ‘ستوب‘ ولم أستطع مغادرة السرير أسبوعاً
-
أحلام تتفاجأ بتصرف معجبة في جدة.. أمسكت بشعرها خلال الحفل
-
راندا البحيري تتحدث عن ازماتها الصحية المتتالية
-
آيتن عامر تشوّق جمهورها لأشهر أغاني حسين الجسمي
-
نسرين طافش تتصدر الترند بأول جلسة تصوير بعد الطلاق: وتعليق غامض
-
طلاق هنادي مهنا وأحمد خالد صالح رسمياً.. الانفصال وقع منذ عام
-
يسرا اللوزي: أبتسم رغم ألمي حتى لا أثقل على الآخرين وزوجي أب حقيقي
إعلانات
إعلانات
التعقيبات