سميرة سعيد لجمهورها : ‘ هذا هو سر رشاقتي ‘
قالت الفنانة المغربية سميرة سعيد " أن سر رشاقتها وجمالها الخارجي ممارستها الرياضة بشكل منتظم "، كما كشفت عن نظامها الغذائي المعتمد.
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
وقالت سميرة سعيد :"أمارس الرياضة بانتظام لأحافظ على وزني ورشاقتي، في غير رمضان بداية أتناول القهوة في الصباح، ثم أمارس الرياضة، سواء في صالة الجيم " أو في منزلي، وذلك من ساعة وربع الساعة إلى ساعتين".
وعن عمرها الحقيقي أكدت سميرة سعيد أنها لا تمانع الكشف عنه وقالت: "مبيفرقش معايا خالص أنا عادي بالنسبالي أقول سني، وأنا بحمد ربنا في السن ده قادرة أغني وقادرة ألعب رياضة وقادرة يبقى ليا حياة، بسافر وباكل وبعمل كل ده وأنا في السن ده، مش قاعدة في البيت. ساعات بستغرب، بس في الآخر مبخجلش من سني أبداً، وهذه طبيعة الحياة وكلنا لينا عمر".
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
صورة نشرتها الفنانة على صفحتها بالفيسبوك - تصوير: Nora Youssef
من هنا وهناك
-
بعد دخولها المستشفى.. نادين نسيب نجيم تواجه منتقديها في قمة الإعلام
-
دنيا سمير غانم وأنس بوخش يعيدان مشهداً من ‘نيللي وشريهان‘ بشكل طريف
-
نيللي كريم تطالب بتغيير نظرة المؤلفين الى الأعمال الرمضانية
-
يارا السكري تثير ضجة بتصريح عن علاقتها بأحمد العوضي: ‘اشياء حقيقية‘
-
دنيا سمير غانم وأنس بوخش يعيدان مشهداً من ‘نيللي وشريهان‘ بشكل طريف
-
نيللي كريم تطالب بتغيير نظرة المؤلفين للأعمال الرمضانية
-
بدء الاستعدادات لطرح مسلسل ‘طالع نازل‘ من بطولة منى زكي
-
مريم حسين تكشف تحضيرات ميلادها الفخم... باقة ضخمة من الورود
-
كاريس بشار ودينـا الشربيني وكارمن بصيبص يتحدثن عن دور المرأة بالدراما
-
كندة علوش تكشف عن أسلوب تربيتها لأبنائها في عصر السوشيال ميديا
إعلانات
إعلانات
التعقيبات