بلدان
فئات

09.03.2026

°
22:20
السعودية تعلن اعتراض 9 مسيّرات بالربع الخالي كانت متجهة إلى حقل شيبة
22:20
ترامب: حرب إيران ‘انتهت إلى حد كبير‘
22:00
ترامب: ‘بعيدون كل البعد‘ عن إرسال قوات لتأمين مخزون إيران النووي
22:00
الحرس الثوري: إيران ستزيد من قوة وتواتر إطلاق الصواريخ
21:41
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
21:40
صفارات إنذار محتملة بعد قليل في مركز البلاد ومنطقة القدس
21:39
وزارة الصحة: نقل 2,238 شخصًا إلى المستشفيات منذ بداية الحرب
21:37
قائد الكتيبة 852 للانقاذ: ‘موقع البناء الذي تعرض اليوم لشظايا صاروخ كان مصنّفًا كمكان يُسمح بالعمل فيه لكن المصابين لم يدخلوا إلى المكان المحصّن‘
21:33
نقابة عاملي بلدية الناصرة: ملتزمون بالاضراب الذي أعلنته لجنة المتابعة
21:02
صفارات الإنذار تدوي في الشمال جراء إطلاق صواريخ من إيران
20:56
رصد إطلاق صواريخ من ايران
20:50
تقرير: لبنان يطالب أمريكا بالتوسط في محادثات سلام مع إسرائيل لإنهاء القتال
20:45
نجمة داوود الحمراء: قدمنا العلاج لـ 76 شخصا خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة
20:32
أكراد سوريا يحذرون أكراد إيران من مغبة التحالف مع أمريكا ضد طهران
20:32
السعودية: قتيلان جراء سقوط مقذوف على موقع سكني
20:07
وزير سويسري: الهجمات الأمريكية الإسرائيلية على إيران تنتهك القانون الدولي
19:49
ترامب يشيد باستعداد رئيسة وزراء إيطاليا للمساعدة في الحرب على إيران
19:43
التلفزيون الرسمي نقلا عن الرئيس الايراني: ‘العدو حرف كلامي‘
19:43
مركز مساواة: ما حدث في عرابة هو نتيجة تقاعس الشرطة ووزارة الداخلية
18:56
المفوض العام للشرطة: سنعمل على حسم منظمات الجريمة وخلايا الابتزاز (الإتاوة)
أسعار العملات
دينار اردني 4.34
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.11
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.57
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.25
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.95
دولار امريكي 3.08
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-09
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-03-08
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيب وأخصائية تغذية :‘ تناول الصائم كميات كبيرة من الطعام بوجبة الإفطار يؤدي للتخمة وأمراض عديدة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
12-04-2023 15:12:20 اخر تحديث: 14-04-2023 18:27:00

في الوقت الذي يكون فيه الصيام علاجا ووقاية للجسم من العديد من الامراض، قد يؤثر الصيام سلبا على اشخاص يعانون من أمراض مزمنة، او يلجأون الى عادات

الطبيب صلاح محاميد وأخصائية التغذية ميسون اغبارية يقدمان نصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام

 تتعلق بتناول الطعام والشراب في ساعات بعد الإفطار، لها مردود سلبي على صحتهم، مثل الافراط في أكل الطعام الدسم، أو الحلويات ... عن هذا الموضوع تحدث مراسل قناة هلا معتصم مصاروة، مع طبيب العائلة والمختص بامراض السكري صلاح محاميد من ام الفحم ومع أخصائية التغذية ميسون اغبارية من مشيرفة، وسألهما عن أهم النصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام ...

" يجب على الجميع الانتباه الى الغذاء وتحديدا أصحاب الأمراض المزمنة "
وقال د. صلاح محاميد طبيب عائلة ومختص بأمراض السكري في حديثه لقناة هلا :" أغلب الأعراض التي تصلنا للعيادة لها علاقة بالصوم ، ونحن نعرف أن نسبة السوائل في الجسم تكون منخفضة ، كما تنزل نسبة السكر في الدم وتأتينا حالات كثيرة تعب وارهاق بسبب نقص السكر ، بالإضافة الى الأمراض الفيروسية الموجودة بكثرة " .
وأضاف الدكتور صلاح محاميد :" بشكل عام يجب على الكل الانتباه الى الغذاء ، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تنتبه أكثر ، كأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والضغط وغسيل الكلى نعطيهم بعض النصائح للصوم ، وهناك أناس نحذرهم من الصوم" . 

" نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا وهذا يسبب التخمة "
بدورها ، قالت أخصائية التغذية ميسون اغبارية لقناة هلا :" كما نعلم فنحن نصوم 14 ساعة وتأتي بعدها وجبة الإفطار التي تكون ست البيت قد جهزت عدة أصناف فيها التي تحفزنا أن نتناول كميات منها ، الأمر الذي يسبب لنا تخمة . والسبب أننا نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا ، وأكثر الناس الذين يعانون من التخمة هم الذين لديهم أمراض مسبقة ولديهم حالات مرضية مزمنة ".



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كلهم املءو البطون كل الناس ههه
    ......... 2023-04-15 22:04:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك