بلدان
فئات

05.01.2026

°
23:16
اندلاع حريق بسيارة على مفترق برطعة في شارع 65
22:45
برنامج ‘ القصة وما فيها ‘ يستضيف موجّهة المجموعات روان عودة من يافة الناصرة
22:40
اجتماع طارئ في رهط في أعقاب مقتل الشاب محمد حسين الترابين برصاص الشرطة في ترابين الصانع
21:39
بهدف قاتل من براهيم دياز.. أسود الأطلس يكسرون صمود تنزانيا ويعلنون العبور المستحق إلى ربع النهائي
21:28
بسبب فيديو على ‘تيك توك‘ : اتهام 3 أشقاء من رهط بقتل أشرف وعبد الله أبو مديغم
21:21
مركز الزهراوي الطبي: 4 مصابين بإطلاق نار في طمرة
20:46
السجن المؤبد للشاب إبراهيم شلهوب من طولكرم ‘بعد أن اعترف وأُدين بجريمة قتل في ظروف مشددة‘
20:30
المجلس التأديبي القطري لنقابة المحامين يجمّد تنفيذ قرار تعليق رخصة المحامية مها إغبارية
20:04
الهستدروت: ارتفاع الحد الأدنى للأجور ابتداء من شهر أبريل 2026
20:01
عدالة: ‘المحكمة العليا تُصدر أمرًا مشروطًا بشأن قانون فصل المعلّمين وسحب الميزانيات استنادًا إلى مزاعم دعم الإرهاب‘
19:58
محمد صلاح يقود المعركة وحسام حسن يدق ناقوس الخطر قبل مواجهة بنين
19:57
متظاهرون يساريون في باريس ينددون بالضربات الأمريكية على فنزويلا
19:57
انقاذ 3 عالقين من سيارة جراء سيول على شارع 1
19:25
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘ : مقتل محمد الترابين برصاص الشرطة في قرية ترابين الصانع، إسرائيل ترحب بالإطاحة برئيس فنزويلا
19:07
شبهات بعملية دهس: إصابة فتى (13 عامًا) بجروح طفيفة وفرق طوق أمني مشدد على منطقة رام الله
18:40
إنطلاق نشاطات القصر الثقافي القرعاوي للعام 2026: نجاح مبهر واستثنائي لمهرجان دفء الطفولة
18:25
رئيس المحكمة المركزية في بئر السبع هو ضحية الحادث القاتل على شارع 6
17:56
مصرع سائق دراجة نارية بحادث طرق على شارع 6
17:54
مصادر لبنانية: غارة اسرائيلية على جنوب لبنان - الجيش الاسرائيلي: استهدفنا عنصرا من حزب الله
16:37
اعتقال شاب من الخليل بشبهة الاعتداء على مسنين في يافا وتل أبيب
أسعار العملات
دينار اردني 4.49
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.28
فرنك سويسري 4.01
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.73
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.32
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.03
دولار امريكي 3.18
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-01-05
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-01-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيب وأخصائية تغذية :‘ تناول الصائم كميات كبيرة من الطعام بوجبة الإفطار يؤدي للتخمة وأمراض عديدة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
12-04-2023 15:12:20 اخر تحديث: 14-04-2023 18:27:00

في الوقت الذي يكون فيه الصيام علاجا ووقاية للجسم من العديد من الامراض، قد يؤثر الصيام سلبا على اشخاص يعانون من أمراض مزمنة، او يلجأون الى عادات

الطبيب صلاح محاميد وأخصائية التغذية ميسون اغبارية يقدمان نصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام

 تتعلق بتناول الطعام والشراب في ساعات بعد الإفطار، لها مردود سلبي على صحتهم، مثل الافراط في أكل الطعام الدسم، أو الحلويات ... عن هذا الموضوع تحدث مراسل قناة هلا معتصم مصاروة، مع طبيب العائلة والمختص بامراض السكري صلاح محاميد من ام الفحم ومع أخصائية التغذية ميسون اغبارية من مشيرفة، وسألهما عن أهم النصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام ...

" يجب على الجميع الانتباه الى الغذاء وتحديدا أصحاب الأمراض المزمنة "
وقال د. صلاح محاميد طبيب عائلة ومختص بأمراض السكري في حديثه لقناة هلا :" أغلب الأعراض التي تصلنا للعيادة لها علاقة بالصوم ، ونحن نعرف أن نسبة السوائل في الجسم تكون منخفضة ، كما تنزل نسبة السكر في الدم وتأتينا حالات كثيرة تعب وارهاق بسبب نقص السكر ، بالإضافة الى الأمراض الفيروسية الموجودة بكثرة " .
وأضاف الدكتور صلاح محاميد :" بشكل عام يجب على الكل الانتباه الى الغذاء ، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تنتبه أكثر ، كأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والضغط وغسيل الكلى نعطيهم بعض النصائح للصوم ، وهناك أناس نحذرهم من الصوم" . 

" نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا وهذا يسبب التخمة "
بدورها ، قالت أخصائية التغذية ميسون اغبارية لقناة هلا :" كما نعلم فنحن نصوم 14 ساعة وتأتي بعدها وجبة الإفطار التي تكون ست البيت قد جهزت عدة أصناف فيها التي تحفزنا أن نتناول كميات منها ، الأمر الذي يسبب لنا تخمة . والسبب أننا نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا ، وأكثر الناس الذين يعانون من التخمة هم الذين لديهم أمراض مسبقة ولديهم حالات مرضية مزمنة ".



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كلهم املءو البطون كل الناس ههه
    ......... 2023-04-15 22:04:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك