بلدان
فئات

30.04.2026

°
13:25
لجنة الانتخابات المركزية ترفض طلب رجل الأعمال آفي شاكيد منع بينت ولابيد من استعمال اسم ‘ياحد‘ لقائمتهما المشتركة
13:01
وزيرة حماية البيئة تعترف: مادة ملوثة قد تؤدي للإصابة بالسرطان موجودة بشاطئ قرب ‘سديه دوف‘ شمالي تل أبيب
12:31
حزب الله يتبنى المسؤولية عن اسقاط مُسيرة اسرائيلية في جنوب لبنان
12:04
رجل وزوجته يتبرعان بـ 50 مليون دولار لمستشفى ‘بيلنسون‘
11:54
الجيش الإسرائيلي: بدأنا بمهاجمة بنى تحتية لحزب الله في جنوب لبنان
11:41
ترامب يهدد من جديد: ‘العاصفة قادمة ولا يمكن لأحد إيقاف ما هو قادم‘
11:20
مسؤولون إيرانيون يغيبون عن اجتماع الفيفا قبل كأس العالم بعد إرجاعهم من مطار تورونتو
10:46
السعودية تطلق مبادرة ‘حج بلا حقيبة‘: ‘خدمة مريحة تخفف عناء السفر على الحجاج‘
10:20
الشرطة والشاباك في بيان مشترك: اتهام شاب من نحف بأداء الولاء لـ ‘داعش‘ والتخطيط لتنفيذ عملية ضد جنود اسرائيليين
10:05
‘الحرب التي لا تنتهي أبدا‘.. جمعية ‘أور يروك‘: زيادة 36٪ بوفيات حوادث الطرق في المجتمع العربي منذ بداية العام
09:59
رئيس الوزراء الفلسطيني محمد مصطفى يطلق فعاليات ‘أسبوع فلسطين للذكاء الاصطناعي 2026‘
09:59
أسعار النفط تقفز بعد تقرير عن بحث أمريكا لخيارات عسكرية لكسر الجمود مع إيران
09:42
رئيس الامارات يهنئ علي الزيدي بمناسبة تكليفه بتشكيل الحكومة العراقية الجديدة
09:19
استعدّوا ‘للطقس المجنون‘.. أجواء خماسينية تليها أمطار وثلوج!
09:15
أتليتيكو يرد بقوة ليتعادل مع أرسنال 1-1 في ذهاب قبل نهائي دوري الأبطال
08:51
اندلاع النيران بسيارة جراء إصابة مباشرة في منطقة شمورا بالجليل الأعلى
08:44
مصادر أمريكية تكشف ‘التكلفة غير المعلنة لحرب ايران‘: ‘الرقم أعلى من تقديرات البنتاغون‘
08:26
محتجون عرب ويهود يتظاهرون أمام منزل المرشح لرئاسة الحكومة نفتالي بينيت: ‘لا تغيير بدون شراكة عربية يهودية‘
08:23
08:21 | صفارات الإنذار تدوي في فسوطة وبلدات أخرى في الجليل الأعلى
08:09
إنطلاق فعاليات ‘مهرجان الربيع‘ في طمرة بأمسية ثقافية
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-04-28
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-04-25
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيب وأخصائية تغذية :‘ تناول الصائم كميات كبيرة من الطعام بوجبة الإفطار يؤدي للتخمة وأمراض عديدة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
12-04-2023 15:12:20 اخر تحديث: 14-04-2023 18:27:00

في الوقت الذي يكون فيه الصيام علاجا ووقاية للجسم من العديد من الامراض، قد يؤثر الصيام سلبا على اشخاص يعانون من أمراض مزمنة، او يلجأون الى عادات

الطبيب صلاح محاميد وأخصائية التغذية ميسون اغبارية يقدمان نصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام

 تتعلق بتناول الطعام والشراب في ساعات بعد الإفطار، لها مردود سلبي على صحتهم، مثل الافراط في أكل الطعام الدسم، أو الحلويات ... عن هذا الموضوع تحدث مراسل قناة هلا معتصم مصاروة، مع طبيب العائلة والمختص بامراض السكري صلاح محاميد من ام الفحم ومع أخصائية التغذية ميسون اغبارية من مشيرفة، وسألهما عن أهم النصائح لتفادي الوقوع بمشاكل صحية في شهر الصيام ...

" يجب على الجميع الانتباه الى الغذاء وتحديدا أصحاب الأمراض المزمنة "
وقال د. صلاح محاميد طبيب عائلة ومختص بأمراض السكري في حديثه لقناة هلا :" أغلب الأعراض التي تصلنا للعيادة لها علاقة بالصوم ، ونحن نعرف أن نسبة السوائل في الجسم تكون منخفضة ، كما تنزل نسبة السكر في الدم وتأتينا حالات كثيرة تعب وارهاق بسبب نقص السكر ، بالإضافة الى الأمراض الفيروسية الموجودة بكثرة " .
وأضاف الدكتور صلاح محاميد :" بشكل عام يجب على الكل الانتباه الى الغذاء ، ولكن هناك بعض الفئات التي يجب أن تنتبه أكثر ، كأصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب والضغط وغسيل الكلى نعطيهم بعض النصائح للصوم ، وهناك أناس نحذرهم من الصوم" . 

" نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا وهذا يسبب التخمة "
بدورها ، قالت أخصائية التغذية ميسون اغبارية لقناة هلا :" كما نعلم فنحن نصوم 14 ساعة وتأتي بعدها وجبة الإفطار التي تكون ست البيت قد جهزت عدة أصناف فيها التي تحفزنا أن نتناول كميات منها ، الأمر الذي يسبب لنا تخمة . والسبب أننا نأكل كميات أكل كبيرة في وقت قصير جدا ، وأكثر الناس الذين يعانون من التخمة هم الذين لديهم أمراض مسبقة ولديهم حالات مرضية مزمنة ".



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. كلهم املءو البطون كل الناس ههه
    ......... 2023-04-15 22:04:35
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك