بلدان
فئات

24.02.2026

°
19:41
تابعوا : الحلقة السابعة من برنامج ‘ نفحات رمضانية ‘
19:40
إليكم الحلقة السابعة من برنامج ‘من وحي رمضان‘ – تابعوا
18:40
مقتل شاب رميا بالنار في الرامة
18:35
رئيس وزراء الهند يزور إسرائيل يومي 25 و26 فبراير
18:33
اتحاد ارباب الصناعة حول ‘لجم قانون توسيع الإعفاء من ضريبة القيمة المضافة‘: العقلانية الاقتصادية انتصرت على الشعبوية
18:23
يافا: الشاب إبراهيم عادل مطر (22 عامًا) يتم حفظ القرآن الكريم كاملًا بعد جهدٍ دام عامين
18:18
د. نمر حلبي: نحو 35% من المواطنين العرب مصابون بالكبد الدهني ورمضان يعتبر فرصة ذهبية للتخلص منه
18:16
تابعوا : الحلقة السابعة من البرنامج الرمضاني ‘أنوار الإيمان‘
18:08
اللجنة الشعبية في الطيبة توجه الجماهير تقديم اعتراضات لمخطط شارع 444 الالتفافي
17:26
‘ رمضان في بلدي ‘ | قناة هلا تتجول في اكسال وترصد أجواء الشهر الفضيل
17:07
سلطة المطارات تقوم بوضع محطات إفطار في المعابر الحدودية للتسهيل على المسافرين الصائمين في رمضان
16:52
البيت الأبيض: خيار ترامب الأول مع إيران هو الدبلوماسية
16:40
اطلاق سلسلة اجتماعات أحياء رمضانية في الناصرة
16:23
تابعوا الحلقة السابعة من برنامج ‘صحتكم بخير ‘ مع أخصائية التغذية سهير منير
15:28
شبيبة أم الفحم ترفع راية السلام في وقفة احتجاجية حاشدة رفضًا للعنف
14:49
طلاب ابن رشد في الطيبة يتغنون في حب مدرستهم | فيديو
14:40
احمد مصاروة مدير فريق شباب الطيرة: فريقنا سيعود لاستخدام الملعب في المدينة
13:58
الغاء الاعفاء الضريبي الممنوح للاستيراد الشخصي بشكل فوري بعد تصويت في الكنيست
13:30
شاهدوا: الحلقة السابعة من البرنامج الرمضاني ‘فانوس الحكايات‘
13:28
تقرير: إيران تقترب من إبرام صفقة لشراء صواريخ مضادة للسفن أسرع من الصوت من الصين
أسعار العملات
دينار اردني 4.4
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.21
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.68
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.33
كيتر دنماركي 0.49
دولار كندي 2.28
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.02
دولار امريكي 3.12
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-02-24
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة : ‘ يجب ان تكون وجبة الافطار متكاملة لتعطينا الطاقة اللازمة ‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
10-04-2023 14:57:05 اخر تحديث: 11-04-2023 22:09:00

في الوقت الذي يعود فيه الصيام بفوائد جمة على صحة الصائم، وهو الأمر الذي أثبته العلماء والأطباء، ومنهم من يرون ان الصيام يكون أحيانا عديدة

طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة يشرحان عن الصيام والافطار بطريقة امنة

العلاج الأفضل لمشاكل صحية مختلفة، يقع صائمون بأخطاء تجلب لهم مردودا عكسيا، اذ أنه تعود عليهم تصرفات وعادات تتعلق بتناول الأكل في رمضان بالضرر الكبير..

طبيبان مختصان في الجهاز الهضمي والطب الباطني من المستشفى النمساوي في الناصرة، يشرحان لقناة هلا عن الصيام والافطار بطريقة امنة، ويقدمان نصائح ذهبية للصائمين. 

وقال د. سند نمر حسين طبيب اخصائي في القسم الباطني في المستشفى النمساوي الناصرة : " بالنسبة لصيام رمضان والمشاكل التي من الممكن أن تواجهنا خلال الشهر الفضيل فنحن نتحدث عن نزول السكر في الدم وتقسيم الوجبات بشكل طبيعي يخفف الصيام في شهر رمضان ومن الأفضل ان تكون الوجبة متنوعة وتحوي عدة أنواع طعام بحيث تكون متكاملة تعطينا الطاقة اللازمة والسكريات اللازمة مع اقل ما يمكن من الدهون " .

"الاعتدال في تناول الحلويات "
وتابع الدكتور سند نمر حسين : " يجب الاعتدال في تناول الحلويات بحيث يتم تناولها بكميات معتدلة " .

" التكثير من السوائل "
واضاف : " يجب ان يكون الطعام متزن ومهم جدا التكثير من السوائل والمشروبات الطبيعية افضل من المشروبات الغازية والمصنعة" .

"  تناول الطعام على مراحل "
بدورها قالت د. راوية معلم وهي طبيبة مختصة في أمراض الجهاز الهضمي في المستشفى النمساوي الناصرة : " أمراض الجهاز الهضمي متعلقة بشكل كبير بالصيام لان الكثير من المشاكل متعلقة بالطعام وبطبيعته وكيفية تناوله
نظام الاكل وكيفية تناوله يؤثر على من يعانون من امراض في الجهاز الهضمي ويجب تناول الطعام على مراحل وعدم التكثير من الحلويات " .




[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الأبحاث
    محمد 2023-04-11 13:15:37
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك