طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة : ‘ يجب ان تكون وجبة الافطار متكاملة لتعطينا الطاقة اللازمة ‘
في الوقت الذي يعود فيه الصيام بفوائد جمة على صحة الصائم، وهو الأمر الذي أثبته العلماء والأطباء، ومنهم من يرون ان الصيام يكون أحيانا عديدة
طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة يشرحان عن الصيام والافطار بطريقة امنة
العلاج الأفضل لمشاكل صحية مختلفة، يقع صائمون بأخطاء تجلب لهم مردودا عكسيا، اذ أنه تعود عليهم تصرفات وعادات تتعلق بتناول الأكل في رمضان بالضرر الكبير..
طبيبان مختصان في الجهاز الهضمي والطب الباطني من المستشفى النمساوي في الناصرة، يشرحان لقناة هلا عن الصيام والافطار بطريقة امنة، ويقدمان نصائح ذهبية للصائمين.
وقال د. سند نمر حسين طبيب اخصائي في القسم الباطني في المستشفى النمساوي الناصرة : " بالنسبة لصيام رمضان والمشاكل التي من الممكن أن تواجهنا خلال الشهر الفضيل فنحن نتحدث عن نزول السكر في الدم وتقسيم الوجبات بشكل طبيعي يخفف الصيام في شهر رمضان ومن الأفضل ان تكون الوجبة متنوعة وتحوي عدة أنواع طعام بحيث تكون متكاملة تعطينا الطاقة اللازمة والسكريات اللازمة مع اقل ما يمكن من الدهون " .
"الاعتدال في تناول الحلويات "
وتابع الدكتور سند نمر حسين : " يجب الاعتدال في تناول الحلويات بحيث يتم تناولها بكميات معتدلة " .
" التكثير من السوائل "
واضاف : " يجب ان يكون الطعام متزن ومهم جدا التكثير من السوائل والمشروبات الطبيعية افضل من المشروبات الغازية والمصنعة" .
" تناول الطعام على مراحل "
بدورها قالت د. راوية معلم وهي طبيبة مختصة في أمراض الجهاز الهضمي في المستشفى النمساوي الناصرة : " أمراض الجهاز الهضمي متعلقة بشكل كبير بالصيام لان الكثير من المشاكل متعلقة بالطعام وبطبيعته وكيفية تناوله
نظام الاكل وكيفية تناوله يؤثر على من يعانون من امراض في الجهاز الهضمي ويجب تناول الطعام على مراحل وعدم التكثير من الحلويات " .
من هنا وهناك
-
محمود الحلو يتحدث عن الأوضاع في الناصرة في ظل الحرب
-
بعد تساقط شظايا صاروخية في ضواحي بلداتهم : رؤساء سلطات عربية في الشمال يناشدون الجمهور بالانصياع للتعليمات : ‘الوضع خطير‘
-
الحاج نادر محمود أبو أسعد ( أبو معتز ) من الناصرة في ذمة الله
-
ادارة بلدية الناصرة بعد المصادقة على خطة الاشفاء والميزانية : ‘الهدف مصلحة المواطن وعدم ترك الساحة لوزارة الداخلية‘
-
إليكم كل ما تحتاجون معرفته عن التسجيل للحج لموسم 2025
-
شاب (30 عاما) بحالة خطيرة اثر تعرضه لحادث عنف بين الرينة والمشهد
-
القائمة العربية الموحدة في الناصرة: ‘صوّتنا مع خطة الإشفاء والميزانية المعدّلة بعد الاستجابة لمطالبنا وإدخال التعديلات‘
-
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الأربعاء
-
إصابة 3 نساء ورجلين بحادث طرق في الرينة
-
عبلة حمد دحلة زعرورة من الناصرة في ذمة الله
التعقيبات