طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة : ‘ يجب ان تكون وجبة الافطار متكاملة لتعطينا الطاقة اللازمة ‘
في الوقت الذي يعود فيه الصيام بفوائد جمة على صحة الصائم، وهو الأمر الذي أثبته العلماء والأطباء، ومنهم من يرون ان الصيام يكون أحيانا عديدة
طبيبان مختصان من المستشفى النمساوي في الناصرة يشرحان عن الصيام والافطار بطريقة امنة
العلاج الأفضل لمشاكل صحية مختلفة، يقع صائمون بأخطاء تجلب لهم مردودا عكسيا، اذ أنه تعود عليهم تصرفات وعادات تتعلق بتناول الأكل في رمضان بالضرر الكبير..
طبيبان مختصان في الجهاز الهضمي والطب الباطني من المستشفى النمساوي في الناصرة، يشرحان لقناة هلا عن الصيام والافطار بطريقة امنة، ويقدمان نصائح ذهبية للصائمين.
وقال د. سند نمر حسين طبيب اخصائي في القسم الباطني في المستشفى النمساوي الناصرة : " بالنسبة لصيام رمضان والمشاكل التي من الممكن أن تواجهنا خلال الشهر الفضيل فنحن نتحدث عن نزول السكر في الدم وتقسيم الوجبات بشكل طبيعي يخفف الصيام في شهر رمضان ومن الأفضل ان تكون الوجبة متنوعة وتحوي عدة أنواع طعام بحيث تكون متكاملة تعطينا الطاقة اللازمة والسكريات اللازمة مع اقل ما يمكن من الدهون " .
"الاعتدال في تناول الحلويات "
وتابع الدكتور سند نمر حسين : " يجب الاعتدال في تناول الحلويات بحيث يتم تناولها بكميات معتدلة " .
" التكثير من السوائل "
واضاف : " يجب ان يكون الطعام متزن ومهم جدا التكثير من السوائل والمشروبات الطبيعية افضل من المشروبات الغازية والمصنعة" .
" تناول الطعام على مراحل "
بدورها قالت د. راوية معلم وهي طبيبة مختصة في أمراض الجهاز الهضمي في المستشفى النمساوي الناصرة : " أمراض الجهاز الهضمي متعلقة بشكل كبير بالصيام لان الكثير من المشاكل متعلقة بالطعام وبطبيعته وكيفية تناوله
نظام الاكل وكيفية تناوله يؤثر على من يعانون من امراض في الجهاز الهضمي ويجب تناول الطعام على مراحل وعدم التكثير من الحلويات " .
من هنا وهناك
-
اعتقال شاب من يافة الناصرة ‘ضُبط للمرة الرابعة يقود تحت تأثير المخدرات‘
-
انجاز مشرف لموهبتي الشطرنج رام نضال مواسي من باقة الغربية ولانا جميل شرش من الناصرة
-
إصابة رجل بانقلاب مركبة على شارع 60 بين مفرق إكسال والناصرة
-
محمود سيلاوي من الناصرة يتحدث عن معرض التطريز ‘من الطيرة إلى رام الله‘
-
كفر كنا: إصابة فتى (13 عاما) بجروح متوسطة إثر تعرضه للطعن
-
الشرطة: ضبط مركبة مصفحة وأخرى بلوحات مزيفة لتنفيذ عمل إجرامي في يافة الناصرة
-
محمد شحادة يتحدث عن ملف جمع النفايات في الناصرة
-
3 مصابين أحدهم بحالة خطيرة إثر حادثة عنف في نوف هجليل
-
أمسية ‘نكهةٌ من ذهب… وقصيدةٌ من القلب‘ في منتدى الناصرة الثقافي
-
أهال من الناصرة: العثور على هيكل عظمي في المقبرة الإسلامية القديمة
إعلانات
إعلانات
التعقيبات