بلدان
فئات

14.03.2025

20:21
الجيش اللبناني يتسلم جنديا احتجزته إسرائيل لأيام
19:46
اصابة شاب بحادث عنف في حيفا
19:09
الطيبة : تكريم الفنان والاعلامي سامي عبد القادر ضمن شخصية مؤثرة في بلدي
18:47
اصابة فتى بحادث طرق بين دراجة نارية وسيارة في شارع يافا في القدس
09:15
بايرن ميونخ ينهي الجدل ويجدد عقد كيميتش حتى 2029
09:12
الجمعية الفلكية الأردنية: رؤية هلال شوال ‘غير ممكنة‘ في 29 رمضان
09:04
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
09:04
الأوقاف الاسلامية: نحو 40 ألف مصل أدوا صلاة الفجر في رحاب المسجد الأقصى المبارك | صور
08:36
تقرير اخباري : ‘الولايات المتحدة الأمريكية واسرائيل بحثتا مع دول إفريقية توطين أهل غزة‘
08:22
مصادر فلسطينية : ‘مستوطنون يهاجمون منازل بقرية خربة المناجم جنوبي نابلس‘
07:31
عطاف كنج من الناصرة: مسؤولية توعية الأطفال والأهالي بخطورة المفرقعات هي مسؤولية جماعية تبدأ من الأهل
07:31
حماس تشيد بتقرير الأمم المتحدة عن ‘جرائم إسرائيل في غزة‘ وتطالب ‘بمحاسبة قادة الجيش الاسرائيلي‘
07:30
سيارة المفاجآت الرمضانية في عبلين تنطلق وتوزع الجوائز والهدايا على الاطفال في رمضان
07:30
حالة الطقس : أجواء ربيعية حارة تسود البلاد
07:30
ثلاثية فرنانديز تقود يونايتد لانتصار كبير على سوسيداد وتوتنهام في دور الثمانية بالدوري الأوروبي
07:30
الشرطة واتحاد مدن بحيرة طبريا يستعدّان لقدوم عدد كبير من الزوار للبحيرة بسبب موجة الحر
21:30
رائد ادريس يتحدث عن السوق الخيري في طمرة
21:03
وداد ذياب من مجد الكروم تتحدث عن المبادرات النسائية وتأثيرها على المجتمع
20:30
إسرائيل تخفف القيود على الواردات الأمريكية
20:23
مكتب رئيس وزراء المجر: نتنياهو سيزور البلاد قبل عيد الفصح
20:21
الجيش اللبناني يتسلم جنديا احتجزته إسرائيل لأيام
19:46
اصابة شاب بحادث عنف في حيفا
19:09
الطيبة : تكريم الفنان والاعلامي سامي عبد القادر ضمن شخصية مؤثرة في بلدي
18:47
اصابة فتى بحادث طرق بين دراجة نارية وسيارة في شارع يافا في القدس
09:15
بايرن ميونخ ينهي الجدل ويجدد عقد كيميتش حتى 2029
09:12
الجمعية الفلكية الأردنية: رؤية هلال شوال ‘غير ممكنة‘ في 29 رمضان
09:04
الآن بامكانكم مطالعة عدد صحيفة بانوراما الصادر اليوم الجمعة
09:04
الأوقاف الاسلامية: نحو 40 ألف مصل أدوا صلاة الفجر في رحاب المسجد الأقصى المبارك | صور
أسعار العملات
دينار اردني 5.15
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.73
فرنك سويسري 4.14
كيتر سويدي 0.36
يورو 3.97
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.54
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.47
دولار امريكي 3.65
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-03-14
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.64
دينار أردني / شيكل 5.13
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.94
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2025-03-10
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

نادي راكضي باقة يحصد المرتبة الثانية في قبرص : ‘الركض لا يكلف سوى حذاء وملابس مناسبة‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-03-2023 19:42:05 اخر تحديث: 21-03-2023 13:32:00

فاز "نادي راكضي باقة" ، بقيادة المدرب محمد فريد مواسي بالمرتبة الثانية في مسابقة الركض التي جرت في قبرص ، بالإضافة الى العديد من الجوائز في المسابقات المحلية .

المدرب محمد فريد مواسي يتحدث عن فوز نادي راكضي باقة بالمرتبة الثانية في مسابقة الركض

وقال المدرب محمد مواسي من باقة الغربية لموقع بانيت وصحيفة بانوراما حول فوز النادي بالمرتبة الثانية في مسابقة الركض:" شارك حوالي 20 عداء من النادي بماراثون دولي قبل أسابيع بمدينة بافوس في قبرص ، حيث حقق احد العدائين يبلغ من العمر 15 عاماً انجازاً وحاز على المرتبة الثانية في المسابقة".

وأوضح مواسي "ان النادي يشكل اطاراً اجتماعياً وتربوياً يضم عدائين من مختلف الأجيال والفئات في المجتمع ولكنه يقتصر على فئة الذكور. ونعمل من خلال هذا النادي على تعزيز العامل البدني الجسماني الذي يساهم بالحفاظ على جهاز القلب والاوعية الدموية، بالإضافة الى خفض نسبة الكوليسترول والوقاية من الازمات القلبية، بالإضافة الى منح الرياضي سلاما داخليا وطمأنينة".

" الإطار الرياضي يسمح للشباب بتفريغ طاقاتهم السلبية"
وحول دور الرياضة للحد من افة العنف والجريمة، قال مواسي: "الإطار الرياضي يسمح للشباب بتفريغ طاقاتهم السلبية، وكثرة وجود هذه النوادي والتي تتضمن مختلف أنواع الرياضات تساعد على احتواء الشباب وطاقاتهم".

"تحدي النفس"
وأشار مواسي "الى ان كل انسان يحب الرياضة يجب عليه ان يتحدى نفسه ويتحدى الصوت الذي يمنعه من ممارسة الرياضة ويقول له بانه ضعيف ولا يستطيع القيام بذلك. فبالإضافة الى الفوائد الصحية الكبيرة للرياضة، خاصة الركض، لا يكلف الشخص الكثير من الأمور سوى شراء حذاء رياضي وملابس مناسبة وتخصيص وقت معين للتدريب".
واختتم حديثه قائلا: "يحب تذويت القيم الرياضية والمبادئ الرياضية بداية في الأهالي الذين يشكلون المثل الأعلى للأطفال، فحينما يرى الطفل اهله يمارسون الرياضة هذا الامر سيحفزه لممارسة الرياضة".



panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. الحكمه
    ابومخ محمد 2023-03-21 17:38:32

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك