في زمن طغت عليه التكنولوجيا .. أحلام شعبي من شفاعمرو تؤكد : ‘لا غنى عن الرياضة‘
قالت أحلام شعبي وهي صاحبة ناد رياضي في شفاعمرو ، أنّ " للرياضة فوائد كثيرة: صحية ، بدنية ، نفسية ، وأنّ ممارسة الرياضة تحسن من مظهر اجسامنا، تقوي
تصوير موقع بانيت
عضلات الجسم ، تنشط العقل والذاكرة، وتساعد على النوم وتعالج الأرق، وتقينا من الأمراض " .
مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما زار النادي الرياضي في شفاعمرو وأجرى الحوار التالي مع احلام شعبي.
عرفينا عن نفسك ..
أحلام شعبي من شفاعمرو ، أم لولدين باسل وراسل ، معلمة لغة عبرية في المدرسة الابتدائية ، مرشدة بموضوع الحذر على الطرق وصاحبة ناد رياضي نسائي في شفاعمرو .
حدثينا عن مجال دراستك ؟
انا حاصلة على لقب أوّل من كلية جوردون ولقب ثان من جامعة حيفا.
حدثينا أكثر عن النادي الرياضي الذي تقومين بادارته ؟
قبل ما يقارب العام بدأت بادارة النادي ، والنادي مفتوح كل أيام الأسبوع ما عدا السبت ويشمل النادي دورات للصبايا والنساء لتنسيق الجسم وتقوية العضلات. قبل أسبوع تقريبا قمت بدعوة النساء والصبايا والفتيات على أمسية أقمتها بالنادي بمناسبة يوم الحب كدعوة للمحبة والاخاء وشملت الأمسية محاضرة مع اخصائية التغذية نهى حسين وعرض ستاند اب كوميدي مع الفنانة علا إسحاق "وتحدي بلانك " مع توزيع هدايا وجوائز ، وكانت أمسية ناجحة جدا .
ما هي أهمية ممارسة الرياضة ؟
للرياضة فوائد كثيرة: صحية ، بدنية، نفسية، كما انها تحسن من مظهر اجسامنا، تقوي عضلات الجسم ، تنشط العقل والذاكرة، تساعد على النوم وتعالج الأرق، وتقينا من الأمراض.
كيف تقيمين الاقبال على النادي الرياضي في زمن طغت عليه التكنولوجيا ؟
هناك اقبال في الفترة الأخيرة على النادي حيث أقوم بتوعية الصبايا لأهمية الرياضة وأعمل على تغيير المفهوم الخاطئ حول بناء العضلات وخاصة عن طريق تمارين المقاومة .
من يقوم بتوجيه المشتركات في النادي أثناء التدريب ؟
في النادي يوجد مدربات مؤهلات يساعدن المتدربات على الوصول الى الهدف المطلوب .
كيف تنسقين بين كونك ام وربة منزل وبين عملك ؟
تنظيم الوقت مهم جدا، انا أقوم بكتابة برنامجي والمهام التي يجب عليي تأديتها بشكل يومي وهذا يساعدني كثيرا بالإضافة الى الاستيقاظ في ساعة مبكرة .
من هو داعمك ؟
زوجي مجدي وأهلي .
مصدر طاقتك ؟
ردود الفعل الإيجابية والمشجعة التي أتلقاها .
صفة إيجابية تعتزين بها ؟
أحب نجاح غيري وأسعد به وأحب ان أعطي غيري طاقات ايجابية ومحبة .
من هنا وهناك
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ كله صحة ‘
-
الطائفة الأرثوذكسية في عيلبون تحتفل باضاءة شجرة الميلاد
-
الشيخ موفق طريف يطالب بضمانات أمنية أمريكية لأبناء الأقلية الدرزية في سوريا
-
اصابة سائق سيارة انقلبت في واد بعمق 7 أمتار في شفاعمرو
-
بعد يوم من أعمال البحث: التواصل مع اليخت الذي اختفى في عرض البحر
-
(ممول) عليت من شتراوس تُطلق سكاكر MUST محشوة بنكهة البرتقال، بدون سكر، ولأول مرة مع إضافة فيتامين C
-
المكتبة العامة في الطيبة تستضيف طلاب ابتدائية ابن سينا أ
-
(علاقات عامة) أساطير وحقائق: التهاب الحلق الجرثومي عند الأطفال - بقلم: د. حنّا فرح
-
‘تحذير أحمر‘ اعتبارًا من الليلة: أمطار غزيرة وخطر الفيضانات مع ذروة العاصفة
-
الشرطة تنشر فيديو يوثق مداهمة مبنى بلدية الناصرة
إعلانات
إعلانات
التعقيبات