بلدان
فئات

15.12.2024

°
21:55
‎⁨⁩الحركة التقدمية للتواصل : ‘الأصوات المطالبة بضم قرية حضر الدرزية في سوريا لاسرائيل فقاعات تصدر عن جهلة‘
21:28
شجار عنيف تخلله القاء زجاجات حارقة خلال جنازة في جسر الزرقاء
21:28
المفتي العام للقدس والديار الفلسطينية يحث على إقامة صلاة الاستسقاء
20:04
طلاب كشافة مدرسة السلام الاعدادية في كفرقرع يشاركون في دورة تأهيل رؤساء ارهاط كشفية
19:58
بازار مدرسة الأمل للتربية الخاصة بعبلين يزرع الأمل في ارادات الطلاب والأهالي
19:46
الجيش الاسرائيلي: ‘سنواجه أي خرق للاتفاق أو تهديد لاسرائيل‘
19:45
ميقاتي: الجيش اللبناني بدأ توسيع انتشاره في الجنوب
19:04
مصرع شاب اثر تعرضه للدهس من قبل قطار في الرملة
18:33
أصحاب أراض وأهال في قرية سولم: ‘نطالب بايجاد حلول فورية لقسائم البناء‘
17:55
‎⁨الحاج خالد ابراهيم شتيوي من الناصرة في ذمة الله
16:59
وكالة الأنباء اللبنانية: قتيل بغارة إسرائيلية وانتهاك جديد للاتفاق
16:58
الجيش الاسرائيلي: القضاء على مسلحين لحزب الله وتدمير بنى تحتية في 6 مناطق بجنوب لبنان
16:47
معرض جديد بعنوان ‘طبيعة وألوان‘ على جدران جاليري زركشي سخنين
16:03
رئيس مجلس الشبلي - أم الغنم : ‘بعد نضال طويل .. المصادقة على تحويل 120 مليون شيقل لهذه المجالس‘
15:31
استياء في اتحاد أبناء سخنين من إبعاد سوني بعد تدخل تقنية ‘الفار‘ في المباراة مع مكابي بيتح تكفا
15:23
مركز ‘مقاتلي الظل‘ يجري امتحانات الحزام الأصفر في يافة الناصرة
15:19
اعدادية ابن سينا في كفرقرع تنظم سلسلة محاضرات دينية
14:06
اعتقال شاب من القدس الشرقية بعد ضبطه للمرة الخامسة خلال قيادة بدون رخصة
14:05
اغلاق شارع 1 ونشر حواجز اثر ‘تحذير أمني‘ بمنطقة القدس
13:59
‘التوب شيف‘.. مجموعة تطوعية من شتى البلدات العربية تمزج بين الإبداع وخدمة المجتمع: ‘نقدّم ورشات لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.06
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.54
فرنك سويسري 4.02
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.53
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.35
دولار امريكي 3.59
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-12-15
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.63
دينار أردني / شيكل 5.13
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.81
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.06
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.9
اخر تحديث 2024-12-15
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

4 طرق لتغيير شكل أنفك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
29-09-2022 05:10:32 اخر تحديث: 29-09-2022 08:10:32

عندما تُسأل النساء عما لا يعجبهن في وجوههن، تقول الكثيرات منهن أن أكثر ما يكرهونه هو أنوفهن. في بعض الأحيان يكون حجمه، أو في بعض الأحيان الشكل،


صورة للتوضيح فقط - iStock-Makalish


ولكن لا يمكن إنكار أن الكثير من الناس يتمنون أن تكون أنوفهم مختلفة. إذا كنت لا تستطيعين أن تتعلمي قبول أنفك كما هو، فهناك العديد من الخيارات لجعله يبدو بحجم أو شكل مختلف. الجراحة هي الخيار الواضح إذا كنت ترغبين في تغيير أنفك بشكل دائم، ولكن هناك طرق أخرى يمكنك استخدامها. يتضمن ذلك فقدان الوزن وممارسة تمارين الوجه واستخدام المكياج لتحديد وإبراز وجهك.

كيفية تغيير تصغير الأنف بعدة طرق

الجراحة
كثيرات من النساء يخضعن لعملية جراحية في أنفهن، أو عملية تجميل الأنف، لتغيير الطريقة التي تبدو بها أنفهن بشكل جيد. على الرغم من أن هذه خطوة كبيرة، إلا أن النساء اللواتي خضعن للجراحة عادة ما يشعرن بالسعادة بالنتيجة. من خلال الجراحة، يمكنك الحصول على الأنف الذي تريدينه، ويمكنك الاحتفاظ به إلى الأبد. يمكن للجراح المحترف التحدث معك خلال الإجراء ومساعدتك على تحديد ما إذا كان هذا هو ما تريدين القيام به. إنه قرار كبير، لذا خذي وقتك في التفكير.

انقاص الوزن
الشيء الذي يمكن أن يساهم في شكل وحجم أنفك ووجهك هو وزنك. لا يتعلق الأمر فقط بأنفك، بل يتعلق ببقية وجهك أيضاً. يمكن أن يمنحك فقدان الوزن وجهاً أنحف وأنفاً أصغر إذا كان لديك بعض الوزن الزائد. يعد حرق الدهون بداية جيدة، لكنك تحتاجين أيضاً إلى الحفاظ على وجهك وأنفك متناسقاً أيضاً. يمكنك تجربة بعض تمارين الوجه أدناه لمساعدتك على شد جلدك وعضلاتك أثناء خسارة الوزن.

تمارين الوجه
يمكن أن يساعدك القيام بتمارين صغيرة للوجه على تنسيق وجهك وأنفك. يعتقد بعض الناس أن بعض التمارين يمكن أن تغير شكل أنفك، وهناك الكثير من التمارين المختلفة لأغراض مختلفة. على سبيل المثال، يمكنك محاولة تقويم أنفك عن طريق الابتسام ومحاولة دفع أنفك للأسفل مع وضع العضلات المحيطة به ومحيطه. يمكنك أيضاً محاولة تشكيل أنفك عن طريق وضع إصبعي السبابة على جانبي الجزء اللحمي من أنفك، وفتح أنفك لشد العضلات المحيطة.

الكونتور والتشكيل
الطريقة الأخيرة لتشكيل الأنف هي استخدام المكياج لإضافة ملامح لوجهك. باستخدام المكياج، يمكنك إنشاء طريقة مؤقتة لتغيير أنفك، ويمكنك العودة إلى أنفك الطبيعي في نهاية اليوم. استخدمي بودرة الكونتور لإضافة كريم أساس لشكل الأنف الذي تريدينه قبل إضافة مكياجك العادي. ستشكل ملامح أنفك ووجهك، مما يمنحك أنفاً أصغر مختلفاً ولكنه ليس دائماً.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك