بلدان
فئات

07.03.2026

°
10:12
العثور على شظايا اعتراض صاروخية في ساحة قسم الطوارئ بمستشفى إيخيلوف في تل أبيب
10:12
العثور على طائرة مسيرة في موقف سيارات المركز الطبي للجليل في نهاريا
10:11
الرئيس الإيراني: مجلس القيادة المؤقت وافق على عدم مهاجمة الجيران ما لم تنطلق هجمات منهم
10:11
بزشكيان: استسلام إيران دون شروط حلم سيأخذه العدو معه إلى القبر
10:10
حرب إيران تدفع أسعار النفط من الخليج الأمريكي إلى أعلى مستوى منذ عام 2020
10:10
وزارة الدفاع القطرية تعلن ‘التصدي لهجمة صاروخية‘ والدفاع السعودية تعلن اعتراض وتدمير صاروخين باليستيين
08:08
الأهلي يضرب الاتحاد بثلاثية ويعتلي صدارة الدوري السعودي مؤقتاً
08:07
مركزة حركة الشبيبة الدرزية في جولس تقيم لقاء تفاعليا لدعم الطلاب في ظل أجواء الحرب
07:51
سيف بن زايد يعزي في وفاة عبدالله مبارك عبيد الكتبي بمدينة العين
07:17
أبوظبي: عبدالله بن زايد يبحث هاتفياً مع عدد من المسؤولين ووزراء الخارجية مستجدات الأوضاع الإقليمية
07:17
السفير ملوح يبحث مع الخارجية الأنغولية عددا من القضايا التي تخص أبناء الجالية الفلسطينية
07:05
سفير فلسطين في لبنان يلتقي رئيسة بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر في لبنان
06:54
محاضرة توعوية في يركا حول إدارة التوتر ومشاكل النوم في زمن الحرب
06:39
ريال مدريد يخطف فوزاً درامياً من سيلتا فيجو ويواصل مطاردة برشلونة في الدوري الإسباني
06:26
صفارات الإنذار تدوي في مركز البلاد
06:22
رصد إطلاق صواريخ من إيران
06:17
حالة الطقس: أجواء باردة وفرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة
06:10
مصرع شاب بحادث طرق قاتل قرب مفرق الناصرة
05:59
مسؤول إيراني يحذر دول أوروبا من الانضمام للهجمات الأمريكية الإسرائيلية
23:56
310 إسرائيليين يعودون من دبي برحلتين خاصتين وسريتين
أسعار العملات
دينار اردني 4.34
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.11
فرنك سويسري 3.94
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.57
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.48
دولار كندي 2.25
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.95
دولار امريكي 3.08
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-03-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-02-24
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

فتاة طيباوية تقطع بحيرة طبريا: ‘أطمح للمشاركة في الاولمبياد‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
19-09-2022 16:14:44 اخر تحديث: 19-09-2022 19:14:44

شاركت الطالبة غزل فادي ابو راس، من الطيبة، في الأيام الأخيرة، بالنشاط الرياضي التقليدي، قطع بحيرة طبريا سباحة . يذكر ان نحو عشرة الاف سباح من مختلف الأجيال

السباحة غزل أبو راس من الطيبة تتحدث عن تجربة قطع بحيرة طبريا

شاركوا بهذا الحدث الرياضي، من مختلف انحاء البلاد.
للحديث عن هذه التجربة الرياضية، وعن الأسباب والدوافع للمشاركة بها، استضافت قناة هلا في الاستوديو السباحة غزل أبو راس .
 
" كانت هذه التجربة جميلة وممتعة"
 تقول غزل أبو راس في مستهل حديثها لقناة هلا: "كانت هذه التجربة جميلة وممتعة، فقد شارك فيها حوالي 10 الاف سباح من جميع الفئات العمرية عرباً ويهودا، وقطعنا خلالها مسارا طويلا يصل الى 4 كيلو متر، حيث استغرق انهائه من ثلاث ساعات حتى ثلاث ساعات ونصف. هذه لم تكن المرة الأولى التي أشارك فيها في هذا السباق بل شاركت سابقاً مرتين ولكن كان المسار اقصر واستغرق قطعه حوالي ساعتين ونصف. بالطبع خلال السباحة نأخذ استراحات حينما نقطع 500 متر في البحيرة ونشرب بعضاً من الماء ولكن من غير المفضل ان نشرب مياها بكميات كبيرة حتى لا نتعب خلال السباحة".

"اشعر بالفخر بهذا الانجاز"
وأضافت غزل قائلة: " خلال السباحة راودني شعور الندم لمشاركتي لأنني كنت قد تعبت كثيراً ولكن هذا الامر لم يمنعني من الاستمرار وذلك لأن لدي هدف وطموح ارغب بالوصول اليه، وفي نهاية المطاف استطعت تحقيق هذا الإنجاز الذي اشعرني بالفخر وانني استطيع ان احقق إنجازات اكبر".

"اطمح ان اشترك في مسابقات دولية وان اصل الى الاولومبياد"
وتابعت قائلة لقناة هلا : "بدأت بتعلم السباحة منذ ان كنت في الصف الأول، فقد بادر الأستاذ عائد نصار بتدريبي طوال هذه السنوات، ومن هذا المنطلق أوجه شكري الجزيل له ولأبي كذلك الذي يتواجد معي دائماً في دروس السباحة. كما انني ارغب بتحقيق المزيد من الإنجازات وان أشارك في مسابقات دولية واشترك في الأولمبياد".

"كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة"
واختتمت حديثها قائلة : "انصح الجميع اذا كانوا يرغبون ان يحققوا إنجازات في حياتهم ان يبقى لديهم الطموح والرغبة بتحقيق الهدف لأن كل حلم كبير يبدأ بفكرة بريئة ومشوار الالف ميل يبدأ بخطوة".
 
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك