د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
اعتقال مشتبه من شمالي البلاد ‘بنشر مواد تحريضية من باحات الحرم القدسي الشريف‘
-
رئيس مجلس يركا: جرائم القتل أفقدت المواطنين الأمان
-
جاليري زركشي سخنين تستضيف معرض "ألوان وعبر‘ للفنان سعيد عبد طربية
-
حالة الطقس : أجواء حارة وجافة تسود البلاد
-
مصرع شابة واصابة أخرى بجروح خطيرة بحادث طرق في النقب
-
هاني نجم يتحدث عن مهام اللجنة الشعبية في مدينة الناصرة لمتابعة القضايا الحارقة
-
بروفيسور علي صغير يتحدث عن تلوث الهواء في البلاد
-
محمود نادر يتحدث عن نكثيف لجنة الزكاة والصدقات في الطيبة استعداداتها لإطلاق حملاتها الخيرية السنوية
-
طارق شحادة يتحدث عن النشاط التجاري والسياحي في الناصرة قبيل حلول شهر رمضان
-
رئيس بلدية المغار الذي يخضع لحماية شخصية: ‘لا أخاف من منظمات الجريمة.. وسنواصل حماية بلداتنا‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا