د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
يحيى شعبان من شفاعمرو يجمع بين تدريس اللغة العربية وتدريب السباحة وركوب الدراجات الهوائية
-
معلم السياقة علي سعدي من المقيبلة: ‘أسباب عديدة لحوادث الطرق القاتلة في مجتمعنا أهمها عدم التوعية‘
-
شبهات بجريمة قتل في كريات اتا : العثور على شاب بدون علامات حياة في الشارع
-
حالة الطقس : أجواء حارة نهارا ومنعشة ليلا
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لاطلاق نار في دير الاسد
-
المحامي عادل بدير و د. ثابت أبو راس يتحدثان عن التطورات الأمنية والسياسية
-
نتنياهو لرؤساء السلطات المحلية على خط المواجهة في شمال البلاد: ‘ملتزمون بإعادة الأمان ‘
-
الفنانة عبير زبيدات تتحدث عن مهرجان عكا الدولي الثاني للفن التشكيلي
-
رئيس مجلس يركا يتحدث عن ايقاف هدم بيت
-
حسين العبرة يتحدث عن أوامر الهدم في النقب
أرسل خبرا