د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة : ارتفاع مقلق بالإصابة بداء الكَلَب في إسرائيل
-
مشهد يحبس الأنفاس.. بالفيديو: شاحنة تنقلب وتصدم عدة سيارات في محطة وقود قرب القدس
-
الجيش الإسرائيلي يعترض طائرة مسيّرة على الحدود مع الأردن لليوم الثاني على التوالي
-
بن غفير يهاجم موقف المستشارة القضائية أمام المحكمة العليا بشأن التدخل في عمل الشرطة
-
(ممول) إنجاز مهم في إتاحة المشكنتا للمجتمع العربي
-
(ممول) ‘عليت‘ تطلق نكهة جديدة استعدادًا لفصل الصيف: MUST كرانش بنكهة البطيخ
-
إصابة عامل إثر سقوطه من ارتفاع 4 أمتار بورشة بناء في كوكب أبو الهيجاء
-
خلال لقاء مرتقب اليوم في واشنطن: نتنياهو وترامب يبحثان إيران وأمن الشرق الأوسط
-
اعتقال مشتبه بتورطه بجريمة قتل في الناصرة أثناء محاولته الفرار عبر مطار بن غوريون
-
(علاقات عامة) الفائز بـ 10 مليون شيكل في دابل لوتو: ‘سنسدّد المشكنتا ونواصل حياتنا كالمعتاد‘
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا