د. غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب أن يكون 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Dobrila Vignjevic
من هنا وهناك
-
الأب ديميتريوس سمرا يتحدث عن الاعتداء على كنيسة يوحنا المعمدان الأرثوذكسية في حيفا
-
المحامي أحمد غزاوي يتحدث عن زيارة نتنياهو الى نيويورك
-
الفتاة غزال حمامي ( 14 عامًا) من الناصرة مفقودة منذ أمس - هل شاهدتموها ؟
-
المرشد السياحي فريد حاج يحيى يتحدث عن مضيق باب المندب من ناحية تاريخية وجغرافية
-
المحامي يوسف مصاروة يتحدث عن الأوضاع الراهنة في الطيبة
-
د. فادي رحال يتحدث عن امراض الاعصاب الطرفية وكيفية تشخيصها
-
أعداد كبيرة من الإسرائيليين تنتظر فتح معبر طابا بعد إغلاقه بسبب يوم الغفران
-
رئيس مجلس كفر مندا يتحدث عن حادثة دهس فتى يهودي بموقف سيارات تابع لمجمع تجاري في الخضيرة
-
إصابة فتى ( 16 عاما ) بلدغة أفعى في الفريديس
-
مصاب بحادث عنف في الناصرة
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا