د. ماجد غنايم: ‘وزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب‘
قال الدكتور ماجد غنايم - مدير قسم العظام في المركز الطبي بوريا في تصريحات ادلى بها لقناة هلا: "ان الحقيبة المدرسية يمكن أن تؤثر على نمو الطفل في مرحلة الابتدائية.
الدكتور ماجد غنايم يتحدث حول كيفية اختيار الحقيبة المدرسية وكيفية ترتيبها بالشكل السليم
فكلما كان استعمال الحقيبة مع زون زائد اكثر، كلما أثر بشكل سلبي على الظهر وعلى النمو".
وأوضح أنه " لا توجد دراسات وابحاث تجزم أن الوزن الزائد للحقيبة المدرسية قد يؤثر بشكل مباشر على اعوجاج الظهر مستقبلا. لكن الوزن الزائد يؤدي إلى اوجاع في الظهر وتقلص في العضلات، والانحناء يكون بشكل مؤقت وليس لكل الحياة".
"الوزن المناسب "
وأشار إلى أنه "ينبغي على الاهل الانتباه لعدة عوامل ، أهمها وزن الحقيبة، فوزن الحقيبة يجب ألا يتعدى 10-15% من وزن الطالب، فمثلا لو كان وزن الطالب 50 كيلوغرام، فيجب الا يتعدى وزن الحقيبة 5 كيلو. لكن في الواقع نحن نعلم أن وزن الحقيبة في بلادنا اكثر من ذلك، لأننا نعاني من كثرة كمية الكتب والدفاتر وكمية القرطاسية الموجودة داخل الحقيبة".
"الحقيبة المجرورة"
وشدد د. ماجد غنايم على "أنه من المفضل أن يستعمل الطلاب الصغار (جيل صف اول ثاني) الحقيبة المجرورة على عجلات. ولكن بشرط ان تكون لمسافات قصيرة ولطرق مستوية".
ونبه إلى "ضرورة ألا تكون الحقيبة المدرسية متدلية اسفل الظهر ، بل يجب ان تكون مشدودة إلى الظهر، وتحتوي بطانة ملائمة للظهر"، محذرا " من خطورة لبس الحقيبة على كتف واحدة".
من هنا وهناك
-
أهال من حيفا يتحدثون عن أجواء الميلاد ورأس السنة
-
نسرين عزام من المغار تتحدث عن نشاطات جمعية ‘ قلوب الخير ‘
-
الأزمة الخانقة في بلدية الناصرة.. أكثر من 5 أشهر دون رواتب للموظفين - موظف متقاعد: ‘الناس بطل في معها توكل‘
-
احتفال بعيد الميلاد المجيد في عبلين يجمع رجال دين من جميع الطوائف: ‘هذه هي رسالة السلام التي دعا لها المسيح‘
-
زاهر عودة : ‘سحر الكريسماس غاب عن الناصرة هذا العام والحركة الشرائية لا تزال ضعيفة جدا ‘
-
د. محمد زيدان يحيى من كفر قرع يتحدث عن مشاكل العامود الفقري
-
سعيد ياسين والمحامي سعيد حاج يحيى يتحدثان عن تمديد سريان حالة الطوارئ في إسرائيل لمدة عام إضافي
-
وديع ابو نصار يتحدث عن أجواء عيد الميلاد المجيد في الناصرة والبلاد
-
جميلة بدير من كفر قاسم تتحدث عن مركز الألعاب ‘ستار لاند‘
-
فلورندا مصالحة تتحدث عن مركز التجميل العلاجي ‘فلورا ماس‘ في دبورية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا