بلدان
فئات

26.06.2026

°
06:14
إطلاق نار على منزل رئيس مجلس عارة عرعرة
23:31
ميلوني: إيطاليا وفرنسا اتفقتا على تحالف لدعم لبنان بعد انتهاء مهمة اليونيفيل
22:27
المجتمع العربي يغرق في بحر الدم: مصاب بحالة خطيرة بإطلاق نار في اللد
20:06
مؤتمر تلخيص السنة في الطفولة المبكرة في ام الفحم
19:47
عمليات انعاش لفتى (15 عاما) أصيب بإطلاق نار في يافا
19:47
مروحية تقل رئيس الدولة يتسحاق هرتسوغ تنفذ هبوطا اضطراريا بسبب خلل
19:16
الشرطة: اعتقال 5 أشخاص بشبهة اضرام النار في شرقي القدس
19:16
مصرع شابين بحادث طرق مروع قرب مفترق ‘جولاني‘ شمالي البلاد
18:44
عمليات انعاش لشابيْن اصيبا بجراح حرجة بحادث طرق قرب مفترق ‘جولاني‘ شمالي البلاد
18:35
خلال مؤتمر في الناصرة.. د. نور عبد الهادي شحبري: تحسين الصحة في المجتمع العربي مسؤولية مشتركة ورؤية يمكن تحقيقها
18:22
‘أبل‘ تقرر رفع أسعار حواسيب ‘ماك‘ وأجهزة ‘الآيباد‘
17:42
طالبة من عكا تحصد إنجازًا علميًا دوليًا وتُمثّل إسرائيل في مخيم الفيزياء الآسيوي
17:27
أسعار النفط تنخفض إلى مستويات ما قبل حرب إيران مع عودة الملاحة في هرمز
16:57
الاحتفال باختتام فعاليات مهرجان ‘احكيلي ثقافة‘ في المغار
16:53
رئيس مجلس كفر مندا يصرح خلال مقابلة مع بانيت: ممنوع أن نبقى ‘مكانك سر‘... ويجب حسم أمر المشتركة خلال أسبوع لا أكثر
16:21
د. منصور عباس: ‘دولة اسرائيل لا تريد تجنيد العرب.. لا أحد يريد رؤية 50 ألف جندي عربي يحملون رشاشات ‘ام 16‘ عائدون بها الى بلداتهم‘
15:47
رئيس قائمة الجبهة د. يوسف جبارين: ‘بن غفير يطلق حملته الانتخابيّة من خلال جرافات الهدم‘
15:28
كفر مندا تحتضن معرض الأبحاث العلمية للمدارس العربية
15:18
الشرطة: اعتقال شخصيْن من عبلين بشبهة حيازة أسلحة وذخيرة
15:09
حزب ‘الوفاء والإصلاح‘: ‘نستنكر الملاحقة السياسية لمحمد بركة‘
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.88
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-06-03
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.88
دينار أردني / شيكل 4.01
دولار أمريكي / دينار أردني 0.7
يورو / شيكل 3.3
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-06-03
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

خطوات لجعل سنة أولى جامعة عاماً مميزاً

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
21-08-2022 07:04:57 اخر تحديث: 21-08-2022 10:04:57

تُعتبر مرحلة الجامعة من أهم المراحل الدراسية فى حياة الطلاب، والتي على أساسها يحدد مصيره المهني في المستقبل، ولذلك يجب على الطالب أن يستمتع بها ويستفيد منها.


صورة للتوضيح فقط - تصوير: XiFotos - istock

الدكتور سمير بيومي مدرس علم الاجتماع جامعة دمنهور، ليحدثك عن خطوات لجعل سنة أولى جامعة عاماً مميزاً يقول د. بيومي : تعتبرالسنة الأولى في الجامعة تجربة لها خصوصية يعيشها الطالب المستجد بكل أحاسيسها المتناقضة، وقد يشعر فيها ببعض المشاعر كالخوف والقلق والحماس، لكن كلها مشاعر مؤقتة، خاصة أن هذه السنة بمثابة بداية الحياة بشكلها الجديد، وهي وسيلة جديدة لتحقيق الذات وتكوين صداقات جديدة، وهناك خطوات لجعل السنة الأولى بالجامعة عاماً مميزاً:

- فهم الواقع الجديد
قد تراودك بعض الأحاسيس المتناقضة، وهواجس ومخاوف وآمال وطموحات، ولكن لا تعيرها أي اهتمام، فخصصي أول أسبوع دراسي لك في الجامعة لإدراك الواقع الجديد والمرحلة العلمية التي دخلتها، وقومي بتجهيز كل ما يلزم، حتى تنطلقي انطلاقة قوية، وتضمنين الاستمرار والنجاح، رتبي شؤون حياتك اليومية بأشكالها المختلفة، تعرفي على زملاء في سنوات دراسية سابقة، لأنهم سيساعدونك على فهم الأمور بسرعة، ويوضحون لك طبيعة كل مادة وعادات وأساليب الأساتذة وطبيعة كل منهم في شرح مادته، مما يساعدك على التأقلم على الوضع الجديد سريعاً.

- تنظيم وقتك

الطالب في أمس الحاجة لاستثمار وقته بالشكل االسليم من خلال إنشاء جدول زمني للدراسة، حتى تتمكني من تحديد الأوقات التي ستدرسين فيها والأوقات المخصصة للأنشطة الأخرى، وتنظيم الوقت هو المفتاح لتحقيق أهداف دراستك ونجاحك. كما أن تنظيم دراستك والتخطيط لها بالشكل المناسب يمكن أن يوفر عليك الكثير من الوقت والمشاكل عندما تقترب اختباراتك. اتبعي هذه الطريقة منذ العام الأول لك في الجامعة، وسترين كيف ستعتاد على تنظيم وقتك على مدى الأعوام اللاحقة.

- تحديد أهدافك
لابد أن تكون لك أهداف أخرى مثل تنمية مهاراتك وقدراتك في إحدى المجالات الأخرى، أو تعلم لغة جديدة، أو المشاركة بنشاط مجتمعي، لابد من تنظيم الأهداف وتحديد الأولويّات، وقومي بوضع المواد التي تميلين إليها في المقدمة، وذلك حتى تكوني مقبلة على المذاكرة بشغف، ولابد من تحديد وقت كافٍ للترفيه عن نفسك أيضاً، فالدراسة والمذاكرة طوال الوقت ترهق العقل وتؤثر على قدراتك العقلية وقت تشعر فيه بالترويه عن نفسك مثل الخروج مع الأصدقاء أو لعب رياضتك المفضلة.

- الابتعاد عن المحبطين
في أول يوم لك في الجامعة لابد من انتقاء الصديق الإيجابي الذي ترين فيه إمكانية مساعدتك على التفوق في الجامعة، وتجدين فيه حب الخير والتفاؤل، وأن يكون على نفس الدرجة العلمية، وفي ذات الوقت يضمن لك الاستمتاع بالحياة الجامعية بكل ما يميزها، وابتعدي عن الزملاء المحبطين السلبيين، لأنهم دائماً ما ينتقدون أي وضع حتي وإن كان سليماً.

- الاندماج مع الزملاء وتكوين صدقات جديدة

يجب عليك أن تتفاعلي مع باقي زملائك في الكلية، حتى تحفزوا بعضكم البعض على المذاكرة، كما أن الدراسة في جماعة لها فوائد كثيرة بشرط الالتزام التام مع الجدية، فتقربي اليهم وإندمجي معهم، حتي لا تقعي في الشعور بالوحدة والانطوائية وكراهية المكان، والآن أصبح من السهل التواصل من خلال صفحات التواصل الاجتماعي التي تجمع أبناء الكلية الواحدة، فتستطيعين الانخراط معهم داخل هذه المجموعات.

- الالتزام بحضور المحاضرات
اسعي دائما أن تكوني شخصاً مميزاً، فعليك الالتزام بحضور المحاضرات، وكوني على علم أن تقديرك هو الذي سيجعلك في مرتبة مرتفعة تناسب سوق العمل، ولا تعتمدي على المحاضرات النهائية في الفصل الدراسي، وكوني ضمن صفوف المجموعة المشاركة في المناقشات مع الأساتذة الجامعيين أثناء المحاضرة، لأن ذلك سيساعدك على استيعاب المنهج بسهولة، وبحضورك هذا ستتفوقين وتحصلين على التقدير المرتفع.

- لاتقارني نفسك مع غيرك
حاولي دائماً أن تقارني نفسك بنفسك، ابتعدي عن المقارنة بمن هو متفوق عنك، وأعلمي أنك تهينين نفسك وترهقين تفكيرك وتدمرين مشاعرك، فأفضل لك أن تتعلمي واحصلي على المزيد من العلم، لأنه وبكل بساطة ظروفك ليست هي ظروف غيرك، وبالتالي المقارنة غير منطقية والنتيجة محسومة، ولكنها ليست لصالحك، فكوني لنفسك ولا تكوني لغيرك.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك