صورة للتوضيح فقط - تصوير: SanyaSM - istock

سنتناول في هذا المقال أسباب حبوب الجبهة وكيف يمكن معالجتها.

سبب حبوب الجبهة
تتعدد أسباب وجود حبوب الجبهة، بعضها يكون بسبب عوامل هرمونية والبعض الآخر بسبب عوامل بيئية.

تغيرات هرمونية:
 التغير في مستويات الهرمونات خاصة في مرحلة المراهقة تتسبب في ظهور حب الشباب ومن بين أنواع حب الشباب وجود حبوب في الجبهة.

 زيوت الشعر:
زيوت وكريمات الشعر قد تسبب انسداد مسام الجلد في الجبهة وظهور الحبوب بها.

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية:
 عدم الاهتمام بغسيل الوجه وتنظيفه جيدًا مع استخدام نوع غسول مناسب للبشرة قد يؤدي إلى ظهور حبوب الجبهة المزعجة.

 الضغط النفسي والتوتر:
 الضغط النفسي والتوتر أحد أكثر أسباب حبوب الجبهة الموجودة لأن التوتر يعمل على اضطراب الهرمونات، ومن ثم ظهور حبوب الجبهة، وحبوب الوجه عامة.

استخدام بعض الأدوية:
 استخدام بعض الأنواع من الأدوية قد يسبب ظهور حبوب الجبهة مثل أدوية الكورتيزون أو أدوية تحتوي على الهرمونات أو بعض الأدوية التي تحتوي على الليثيوم.

العوامل الجوية:
 العوامل الجوية مثل ارتفاع نسبة الرطوبة وارتفاع درجة الحرارة أو وجود الأتربة، يعمل على وجود العرق وسد المسام ومن ثم ظهور حبوب الجبهة وغيرها من حبوب الوجه.

الأكزيما:
 قد تكون الأكزيما من أسباب حبوب الجبهة خاصة الأكزيما التلامسية نتيجة التلامس مع مستحضرات البشرة غير المناسبة.

العدوى
بعض أنواع من العدوى الفطرية أو مرض الوردية قد تتسبب في ظهور حبوب الجبهة.

الأطعمة الغذائية:
 أحد أهم أسباب ظهور حبوب صغيرة في الجبهة هو تناول الأطعمة الغذائية الغنية بالدهون أو تناول الوجبات السريعة.

أنواع حبوب الجبهة
تختلف أنواع حبوب الجبهة حسب مظهر الحبوب وسبب تَكونها، يمكن تقسيم أنواع حبوب الجبهة إلى نوعين أساسيين، هما:
حبوب الجبهة غير الملتهبة.
حبوب الجبهة الملتهبة.

تُعَد النوع الأقل حدة من حبوب الجبهة غير مصحوبة بالتهاب أو تورم مع ألم خفيف، حبوب الجبهة غير الملتهبة هي:

الرؤوس البيضاء:
 وهي حبوب صغيرة الحجم أو نتوءات بيضاء اللون تعطي الجلد ملمسا خشنا قد يظهر الجلد حولها بشكل مجعَّد، لا تسبب ندبات بعد زوالها.

 الرؤوس السوداء:
 هي حبوب صغيرة أو نتوءات أعلى الجلد تظهر باللون الأسود  نتيجة فتح الرؤوس البيضاء فتحول لونها إلى الأسود الداكن نتيجة التعرض للهواء والملوثات.
عادة ما ترتبط حبوب الجبهة غير الملتهبة بتغير الهرمونات لدى البشرة المختلطة والدهنية خاصة.

حبوب الجبهة المُلتهبة
حبوب الجبهة الملتهبة عادة ما تكون بسبب عدوى بكتيرية تسبب في انسداد المسام وظهور الالتهابات وتهيج في البشرة مع وجود الألم. وأنواع حبوب الجبهة المُلتهبة هي:

حبوب الحطاطات:
 نوع من الحبوب التي تنشأ تحت سطح الجلد على شكل نتوءات صلبة، ثم تظهر باللون الوردي ويكون الجلد حولها مُلتهبا، قد تتطور الحطاطات بسبب الرؤوس السوداء أو البيضاء ويصبح الجلد حولها مُلتهبًا وتالفًا.

حبوب البثور:
 حبوب لينة تظهر باللون الوردي وتبدأ في تكوين الصديد داخلها ويظهر باللون الأبيض أو الأصفر، تُشبه الرؤوس البيضاء ولكنها مُلتهبة نتيجة العدوى البكتيرية.

 حبوب العقيدات:
 نتيجة انسداد المسام يتطور نوع الحبوب إلى تكوين العقيدات وهي حبوب أكثر عمقًا في الجلد وأكبر حجمًا من البثور تكون ملتهبة وصلبة، يُصبح الجلد تالفًا وتترك ندب وبقع داكنة.

 الخراريج:
 هي النوع الأكثر ألمًا من حبوب الجبهة، تتكون الخراريج على شكل حبوب كبيرة صلبة عميقة في الجلد، تكون مُلتهبة وبها صديد، تسبب ندوبًا ظاهرة بعد زوالها.

كيف أتخلص من الحبوب الصغيرة في الجبهة؟
يمكن التخلص من الحبوب الصغيرة في الجبهة عن طريق عدة أدوية يحددها الطبيب بعد الكشف وتحديد نوع الحبوب، يكون علاج حبوب الجبهة كالآتي:

 استخدام المضادات الحيوية:
تستخدم المضادات الحيوية مثل الأزيثرومايسين أو التتراسيكلين سواء بالفم أو عن طريق الدهانات على حبوب الجبهة الملتهبة لعلاج العدوى البكتيرية، ولكنها لا تستطيع التخلص من الدهون التي تَسُد المسام، لذا ينصح باستعمال الكريمات التي تحتوي على مشتقات الريتينول معها.

الكريمات التي تحتوي على بنزويل بيروكسيد:
حل فعال لعلاج حبوب الجبهة لأن مادة البنزويل بيروكسيد تُنظف المسام من الدهون الزائدة، وتعد أيضًا مضادَا حيويًا قاتلاً للبكتريا لذا علاج فعال لحبوب الجبهة ولمنع تكون حبوب جديدة.

الكريمات التي تحتوي على الريتينول:
الريتينول هي مادة من مشتقات فيتامين أ تقوم بتنظيف المسام من الدهون وتمنع تراكم الجلد الميت على البشرة، ما يتيح للبشرة امتصاص الكريمات المعالجة لحبوب الجبهة وإعطاء نتيجة أفضل، قد يحدث بعض الالتهاب عند بداية الاستخدام ولكنه سرعان ما يزول مع بدء مفعول الريتينول على البشرة.
لا يُنصح باستخدام هذه الأدوية دون وصف الطبيب حتى نتجنب حدوث حساسية الجلد أو تهيج للبشرة.

علاج حبوب الجبهة طبيعيًا
يمكن علاج حبوب الجبهة طبيعيًا عن طريق استخدام عدة مواد طبيعية في المنزل، علاج حبوب الجبهة طبيعيًا كالآتي:

استخدام جل الصبار الطبيعي:
 الألو ڤيرا أو الصبار يتمتع بخصائص مضادة للبكتريا وملطفة للالتهابات لذا يستخدم كعلاج فعَّال لعلاج حبوب الجبهة.

الفواكه الحمضية مثل الليمون:
 يُعالج حبوب الجبهة لأنه ذو خصائص مطهرة للبشرة ولكنَّ احتواءه على أحماض قد يسبب تهيج البشرة لذا يستخدم مع جيل الصبار لمنع تهيج البشرة.

القرفة مع العسل والصبار:
يتم عمل ماسك للبشرة من القرفة والعسل مع جيل الصبار، القرفة والعسل لهم خصائص مضادة للبكتيريا ومهدئة للبشرة مع جيل الصبار لذا يتم استخدامهم گ ماسك للبشرة على حبوب الجبهة.

زيت شجرة الشاي:
 زيت شجرة الشاي هو علاج فعَّال جدًا لحبوب الجبهة لأنه مضاد للأكسدة وقاتل للبكتريا ومطهر للبشرة، قد يسبب تهيجا بسيطا للبشرة ولكن يمكن استخدامه مع جل الصبار لمنع حدوث التهيج.

نصائح لمنع حدوث حبوب الجبهة
هناك عدة نصائح تساعد على منع حدوث حبوب الجبهة، مثل:
غسل الوجه مرتين يوميًا بالغسول المناسب لنوع البشرة مع استخدام المياه الفاترة.
غسل الشعر بانتظام بالشامبو المنظف للفروة حتى لا تتراكم الزيوت على الشعر والفروة لأنها من أحد أسباب حبوب الجبهة.
تجنب استخدام زيوت الشعر ويجب تنظيف الجبهة جيدًا إذا تم وضع زيوت على الشعر لمنع انسداد مسام الجبهة وتكون الحبوب.
تجنب ارتداء القبعات أو أربطة الشعر التي تسبب احتكاك مع الجبهة لمنع ظهور الحبوب.
استخدام مستحضرات العناية بالشعر والوجه المناسبين للبشرة والشعر وعدم استخدام المستحضرات مجهولة المصدر.
حبوب الجبهة أمر مزعج لكثير من الرجال، قد تحدث بسبب عوامل البيئة أو عادات خاطئة أو حتى بسبب التغيرات الهرمونية خاصة في مرحلة المراهقة.
ولا داعي للقلق منها بعد الآن فقط مع اتباع طرق العلاج المذكورة في المقال وتجنب أسباب حبوب الجبهة مع اتباع بعض النصائح المذكورة يُمكنك التخلص من حبوب الجبهة إلى الأبد.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ