بلدان
فئات

08.08.2026

°
10:55
استطلاع جديد: تراجع حاد في شعبية نتنياهو وتقدم لمعسكر فقط ليس بيبي
10:32
إصابة رجل إثر اصطدام مركبة بجدار في أم الفحم
10:22
صفارات انذار في مستوطنة عوفريم في الضفة تحسبا لتسلل مسلحين
10:13
إصابة شاب بحادث طرق في سخنين
09:59
الإعصار دولفين يضرب أوكيناوا باليابان والصين تستعد لوصوله
09:24
تقرير | الجنرال الأبرز لدى ترامب يبحث عن مخرج من الحرب مع إيران: الخيارات العسكرية محدودة
08:52
الحوثيون يهاجمون مأرب مجددا والأمم المتحدة تحذر من من صراع أوسع
08:47
كريستال بالاس يضم المدافع الياباني تومياسو بعد فترة تجربة
08:47
تمديد اعتقال مشتبه من صور باهر في القدس ‘بنشر مضامين تحريضية‘
08:03
رئيس الوزراء الفلسطيني يستقبل وفدا من بلدية الخليل ويطلع على أهم احتياجاتها وأولوياتها
06:43
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
06:37
مصرع الفتى محمد القريناوي من رهط اثر حادث طرق في عرعرة النقب
06:19
أمريكا تتوقع اتفاقا بشأن مضيق هرمز قريبا وقوى سنية تتحد في اتفاقية دفاع
23:44
فتى (17 عاما) بحالة حرجة اثر حادث طرق في عرعرة النقب
22:23
اتهام توني مهاجم الأهلي السعودي بالاعتداء في ملهى ليلي بلندن
22:22
عراقجي يشيد بالجيش الإيراني ويحث الدول الإسلامية على الوحدة
21:19
الدولار يتراجع أمام الين بعد بيانات التوظيف الأمريكية
21:17
ضحية الحادث المروع قرب حورة هو الشاب ادم القصاصي
21:16
لبنان وإسرائيل يتفقان على دول بوسعها إرسال قوات للتحقق من نزع سلاح حزب الله
20:39
الجيش الاسرائيلي: نواصل العمل على جميع الجبهات
أسعار العملات
دينار اردني 4.01
جنيه مصري 0.05
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 3.04
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.04
دينار أردني / شيكل 4.31
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.5
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.74
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.82
اخر تحديث 2026-08-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

طارق ناطور: اللياقة البدنية للاعبي الرينة ساهمت بالارتقاء للعليا

من شاكر مواسي مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
09-05-2022 06:05:04 اخر تحديث: 09-05-2022 09:05:04

كشف طارق ناطور من مدينة شفاعمرو والمكلف باكساب اللياقة البدنية للاعبي فريق مكابي أبناء الرينة عن قدرات كل لاعب في التحمل من خلال جدول خاص اظهر

طارق ناطور: اللياقة البدنية للاعبي أبناء الرينة ساهمت في الارتقاء للعليا

استجابة اللاعبين للتمارين الخاصة في اللياقة البدنية وقدرتهم الإيجابية على التحمل، وبالتالي نجاحهم في تحقيق الارتقاء للدرجة العليا.
يقول المدرب طارق ناطور:" وضعت هدفا واضحا وهو اعداد فري مع كادر سليم مع قدرة جسمانية عالية جدا، ومستوى تنفيذ متكامل لأقدمه للمدرب أدهم هادية. ولا ننسى ان اللاعبين تدربوا على عشب اصطناعي وكان ذلك مهمة غير سهلة مع كادر مقلص حيث وزعت الإمكانيات على اللاعبين جميعا ".
وأضاف طارق ناطور:" كان هناك تحسن في أمور عديدة من خلال التمارين لتقوية العضلات في معاهد للياقة البدنية في عدة مجالات على الصعيد الشخصي لكل لاعب ولاعب. وقد تم انجاز ذلك بنجاح تام من خلال 30 مباراة في الدوري وسبع مباريات في القسم العلوي ".


تصوير بانيت

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك