المدربة الرياضية رلى مرجية تنحدث عن رقص ‘ هوسا ‘
تشرف المدربة الرياضية رلى مرجية ، مديرة النادي الرياضي body&soul على تدريب رقص " هوسا ". وتقول المدربة بان النوع من الرقص يعتمد الحركات المستوحاة
صور شخصية وصلت لموقع بانيت من المدربة رلى مرجية
من الايقاعات الشرق اوسطية ومن موسيقى الهيب هوب والموسيقى الهندية .
ماهي هوسا ؟
هوسا هو برنامج رقص رياضي حركاته مستوحاه بشكل اساسي من ايقاعات شرق اوسطية بالاضافة الى موسيقى الهيب هوب والهندية
لماذا هوسا مختلفة ؟
تشتق هوسا في المقام الاول من الفن الشعبي الشرق اوسطي ويعطيها نكهة مختلفة الموسيقى المستخدمة هي الموسيقى الحديثة او الاغاني القديمة المعاد توزيعها وهذا المزيج بين الموسيقى والحركات الشرقيةيعطي مزيجا ساحرا سيكون له اكبر اثر على العالم العربي لان الموسيقى هي كل شيء في هوسا
من مبتكر هوسا للرقص الرياضي ؟
هوسا» ذلك الاسم الذي أطلقه شريف أحمد الشهير بـ«شريف فرنسا»، ابن منطقة ميت عقبة بالجيزة والقاطن حاليًا في المعادي، على أسلوبه الجديد الذي ابتكره للتدريب على الرقص الرياضي بمساعدة أنغام الأغاني والموسيقى الخاصة بمختلف البلاد العربية: «الهوسا عبارة عن برنامج رياضي راقص، بيستمد حركاته من رتمات شرق أوسطية، يعني بناخد من الراي، والدبكة، والصعيدي، والنوبي، وندمجه على حركات رياضية».
ما هي الاسس العلمية لبرنامج هوسا ؟
هوسا برنامج تمارين فعال وممتع يساعد على تحسين الصحة العامة وخسارة الوزن ويعتمد هذا البرنامج على عناصر اللياقة البدنية وعلى تحسين اداء عضلة القلب ورفع اداء الجهاز التنفسي
ما مدى انتشار هوسا للدول العربية والغربية ؟
طبعا الاساس والمصدر الاساسي بمصر
وانتشرت هوسا ب فرنسا وإيطاليا والسعودية والكويت والبحرين والإمارات المغرب تونس فلسطين الأردن
كلمة اخيرة توجهيها للنساء ؟
اريد ان اوصل للنساء جميعا ان كل شخص لديه حلم يجب ان يسعى لتحقيقه ويتحدى الصعوبات ويتجاهل الانتقادات السلبية ويأخذ بعين الاعتبار الانتقادات الايجابية، والعمل على تطويرها وان يسعى لتحقيق حلمه وخاصة صبايا ونساء بلدي يافة الناصرة بشكل خاص وصبايا ونساء باقي الاماكن بشكل عام
صور شخصية وصلت لموقع بانيت من المدربة رلى مرجية
من هنا وهناك
-
توقعات بأحوال طقس شديدة السوء في أفغانستان بعد مقتل 148 في كوارث طبيعية
-
المركز الطبي تسفون (بوريا) يعود إلى نشاطه الروتيني بعد الحفاظ على استمرارية تقديم العلاج الطبي في ظل القصف
-
المحامي فاخر بيادسة: عدم وضوح الأمور مع لبنان يجعل حيفا تحت التهديد المستمر
-
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وفرصة ضعيفة لسقوط أمطار خفيفة
-
صفارات الإنذار تدوي في حيفا، عكا، جديدة المكر وبلدات مجاورة جراء إطلاق صواريخ من لبنان
-
المحامي د. لؤي زريق يتحدث عن أوضاع العاملين والعاملات في الفترة الحالية
-
فيصل محاجنة يتحدث عن الاسقاطات والانعكاسات الاقتصادية على المجتمع العربي نتيجة للحرب
-
عضو الكنيست د. اكرم حسون يتحدث عن الحرب مع ايران
-
شيرين حافي ناطور تتحدث عن كيفية عودة المدارس العربية الى التعليم
-
الرحلات إلى الوجهة الأكثر طلبا في إسرائيل تعود من مطار بن غوريون ابتداء من 13.4
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا