شاب: أعاني من صعوبة النوم، أفيدوني
مرحبا، انا شاب منذ حوالي الشهرين تعرضت لبردية وحرارة وصلت إلى 39، بقيت هكذا لمدى يومين أعاني من الرجفة البردية خلال ليل ونهار مع حرارة 39.
.jpg)
صورة للتوضيح فقط - تصوير: iStock-Victoria Gnatiuk(1)
قمت بإجراء فحص PCR وكانت النتيجة سلبية، ومن بعدها بدأت أحس ببرودة شديدة في الذراعين وبين الكتفين، حتى لو ارتديت الملابس، وأيضا خلال المشي والرياضة.
ثم بدأت أعاني من صعوبة في النوم نتيجة هذه الحالة، وخلال 10 أيام بدأت أشعر بأعراض غصة في القلب، وخوف وفرط تفكير وإرهاق نتيجة قلة النوم، بالإضافة إلى تلبك في الأمعاء ونعاس خلال النهار، وإذا حاولت أن أنام يبقى دماغي مستيقظا، وفرط بالتفكير.
أمارس المشي السريع يومياً وبشكل مستمر، بالإضافة إلى تمارين الاسترخاء، ونظام صحي جيد (قليل الكافيين مرة بعد صلاة الصبح).
البرد يزعجني والمشكلة بدأت معي بليلة شديدة البرودة، وكل ما كان الطقس بارد أحس بالتعب.
جزاكم الله وشكراً.
من هنا وهناك
-
أشعر بتسارع وتوقفات النبض المتكررة وأدويته لم تفدني
-
كيف أتخلص من تقشير وتورم جلد أصابع القدم؟
-
كيف أعزز ثقتي بنفسي وأطور قدرتي في الحديث؟
-
بعد قفزي في السباحة أصبت بآلام في أسفل الظهر
-
ما تفسير وجود كدمات في الجسم بعد الاستيقاظ من النوم؟
-
أعاني من الخفقان والضعف العام، فما نصيحتكم؟
-
أنا فتاة شخصيتي انطوائية، ما نصيحتكم لي؟
-
المياه الزرقاء أفقدت والدي البصر فهل يمكن علاجها؟
-
هل الفاكهة مضرة بالكبد الدهني؟
-
هل يستخدم حليب الإبل في علاج التوحد؟
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا