بلدان
فئات

18.06.2024

°
16:09
الجيش الاسرائيلي : الدفاعات الجوية تعترض 3 أهداف جوية مشبوهة
15:26
اصابة فتى ( 14 عاما ) بحريق منزل في حورة
15:13
للمرة الثانية خلال اليوم : صفارات الانذار تدوي في عرب العرامشة ومحيطها
14:09
يسرى خليل أبو حاطوم ( ابو نقولا ) من يافة الناصرة في ذمة الله
13:52
اصابة رجلين بحادث عمل في كسيفة
12:56
مصيبتان في النقب : خرجا للاحتفال بالعيد وعادا جثتيْن .. شابان بعمر الورد من حورة ورهط غرقا في البحر
12:56
المحكمة العليا تبت في تعديل قانون بن غفير
10:27
الشرطة : التحقيق مع شاب ( 17 عاما ) بشبهة قيادة شاحنة بدون رخصة قيادة
10:10
مصرع راكب دراجة هوائية بحادث اصطدام مع سيارة في تل أبيب
10:02
القتال يدخل يومه الـ256 وسط استمرار الاشتباكات والقصف العنيف في قطاع غزة
09:56
اخصائية تغذية تقدّم نصائحها لتناول كل ما لذ وطاب في العيد دون الوقوع في فخ السمنة !
09:56
في ظل تصاعد المخاوف من اندلاع حرب واسعة النطاق : رؤساء سلطات محلية عربية يستعدون لكل سيناريو ويخشون نقص الملاجئ | فيديو
09:55
اصابة رجل اثر سقوطه عن سلّم خلال عمله في كفار سابا
09:15
غانتس يلتقي مبعوث بايدن : الوقت للتوصل الى تسوية في الحدود الشمالية ينفذ
08:43
حالة الطقس اليوم : ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
08:43
اصابة طفل بحروق في قلنسوة ونقله بحالة متوسطة الى المستشفى
08:41
4 اصابات بينها خطيرة بحادث طرق قرب حلميش
23:08
هنا البقيعة : يوم احتفالي في مدرسة الميس بمناسبة عيد الأضحى المبارك
22:52
مواجهات بين الشرطة ومتظاهرين في القدس : متظاهرون يجتازون حاجزا شرطيا قرب منزل نتنياهو
22:52
اصابة شاب بحادث طرق في الجنوب
أسعار العملات
دينار اردني 5.26
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.73
فرنك سويسري 4.18
كيتر سويدي 0.35
يورو 4
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.72
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.37
دولار امريكي 3.73
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-06-18
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.72
دينار أردني / شيكل 5.27
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.03
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.15
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2024-06-13
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

نصائح للعناية بالأظافر وحمايتها من التكسر في شهر رمضان

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
04-04-2022 09:07:32 اخر تحديث: 04-04-2022 12:07:32

العناية اللازمة وحمايتها من التكسر هو أفضل ما تفعلينه خلال شهر رمضان لأظافرك، وذلك للحفاظ على مظهرها صحياً وأنيقاً، وكذلك تعزيز نموها وقوتها.


صورة للتوضيح فقط - تصوير: kokouu - istock

فالأظافر تحتاج الى مجموعة من الخطوات التي عليك القيام بها وإدخالها في روتين العناية بالأظافر. وقد رصدنا لك في هذا المقال، أهم نصائح للعناية بالأظافر وحمايتها من التكسر في شهر رمضان.

ترطيب الأظافر
المواظبة على ترطيب الأظافر هي من أهم الخطوات خلال شهر رمضان للعناية بالأظافر وحمايتها من التكسر، لذلك من الضروري إدخالها في روتين العناية بأظافرك طوال فترة الصوم وبعدها. بحيث تقومين بترطيب أظافرك بشكل يومي إما بأحد الزيوت الطبيعية المرطبة، مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، أو من خلال أحد كريمات ترطيب الأظافر واليدين مثل مستحضر CRÈME GOURMANDE MAINS ET ONGLES من كودالي Caudalie.

استخدام مقوي الأظافر
يؤدي مقوي الأظافر دوراً كبيراً في العناية بصحة الأظافر ومنعها من التكسر خلال رمضان، لذلك احرصي على استخدام مقوي الأظافر كطبقة أولى وأساسية قبل تطبيق المناكير الملون. بإمكانك تجربة مقوي الأظافر من علامة O.P.I، Nail Envy Nail Strengthener، كونه يحتوي في تركيبته على الكالسيوم والبروتين، وهما ضروريان جداً لتقوية الأظافر وتعزيز صحتها وحمايتها من التقصف والتكسر.

تناول الفيتامينات الضرورية لصحة الأظافر

احرصي خلال الشهر الكريم، على زيادة تناول الفيتامينات التي تغذي وتقوي الأظافر وتحميها من التكسر، في مقدمها الفيتامين B9 أو حمض الفوليك المسؤول عن نمو الخلايا الصحية في أنسجة الأظافر، ويعمل أيضاً على إصلاح الخلايا التي تتكون منها الأظافر، مما يسرع من نمو الأظافر ويعزز من قوتها وصحتها ويمنع تكسرها. كذلك، البيوتين الذي يعمل على إصلاح الأظافر الهشة وحماية الأظافر المعرضة للتكسر والجفاف. كما بإمكانك تناول المكملات الغذائية متعددة الفيتامينات.

تطبيق الخلطات الطبيعية المفيدة لصحة الأظافر
تشتمل المكونات الطبيعية على الكثير من العناصر المغذية والمقوية للأظافر، بالتالي من المهم جداً خلال شهر رمضان، تحضير خلطات منها تساعدك في العناية بأظافرك وحمايتها من التكسر، بما فيها خلطة زيت الزيتون والبيض.اخلطي 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وبياض بيضة واحدة. حركي المكونات المذكورة جيداً وضعيها في وعاء عميق، وانقعي أظافرك بها لمدة ربع ساعة. بعدها، اغسلي يديك ورطبيها بكريم الترطيب الملائم.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك