بلدان
فئات

17.05.2024

°
17:32
الأوقاف الاسلامية: ‘ نحو 25 ألف مواطن يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الاقصى والمئات يصلون في الشوارع ‘
17:24
مصادر فلسطينية: ‘ استشهاد شاب متأثرا بإصابته برصاص الجيش الاسرائيلي شرق نابلس‘
17:07
مصابتان (20 عاما و 14 عاما) اثر سقوطهما عن حصان في ام الفحم
17:04
نهاد حمدان: هبوعيل الطيرة مؤهل لتخطي المباريات الثلاث القادمة في اختبارات الارتقاء
16:55
اندلاع حرائق جراء سقوط قذائف صاروخية في الجولان
15:51
مع احتدام الجدل حول ‘اليوم التالي‘ | استطلاع للرأي: تراجع قوة حزب بيني غانتس – وهذا ما تحصل عليه الأحزاب العربية
15:14
صفارات الانذار تُدوي مجددا في الشمال
15:09
الجيش الاسرائيلي : ‘اطلاق 75 صاروخا من لبنان تجاه الأراضي الإسرائيلية - دفعة واحدة‘
15:04
هل يتم عقد جلسة في بلدية الطيبة يوم الثلاثاء الوشيك تكرس لموضوع لجان البلدية؟
15:01
جمعية مبادرات إبراهيم : ‘75 شخصا عربيا لقوا مصرعهم بجرائم قتل منذ بداية العام الجاري‘
14:55
شاهدوا : استمرار توافد الحجاج من شتى أرجاء العالم للديار الحجازية استعدادا لأداء مناسك الحج
14:45
إصابة شخصين جراء رشقة صواريخ تجاه منطقتي الجليل والجولان
13:49
مقتل رجل رميا بالنار لدى خروجه من مسجد في اللد
13:39
صافرات الإنذار تُدوي بمنطقة الشمال وفي سديروت جنوبي البلاد
13:07
إصدار 800 ألف تصريح أمني لدخول ‘الموانئ والجمارك‘ في دبي خلال الربع الأول من العام الجاري
12:51
إصابة رجل سقط من ارتفاع حوالي 6 أمتار في منطقة المركز
12:46
مع انتهاء جلسة محكمة العدل الدولية في لاهاي | صراخ تجاه ممثلي إسرائيل في المحكمة ‘كاذبون‘
12:33
شرطي من النقب شارك بانقاذ مشاركين بالحفل الذي هاجمه مسلحو حماس يوم 7 أكتوبر : ‘تعرضت لمعاملة مهينة من موظفي الأمن في شركة ال عال‘
12:16
الحاج حامد احمد داروشة من عرابة في ذمة الله
12:09
بعد انسحاب الشرطة دون هدم البيت في يركا | رئيس المجلس لـ بانيت : ‘منعنا الهدم بصورة سلمية - لن نسمح باستغفالنا‘
أسعار العملات
دينار اردني 5.19
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.66
فرنك سويسري 4.07
كيتر سويدي 0.34
يورو 4
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.34
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.7
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.38
دولار امريكي 3.68
درهم اماراتي / شيكل 1.03
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-05-17
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.69
دينار أردني / شيكل 5.24
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.02
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.09
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2024-05-16
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

بالفيديو : طمراويات يلجأن لرياضة الايروبيكا لكسب طاقات ايجابية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
06-02-2022 19:30:33 اخر تحديث: 06-02-2022 21:30:33

وجدت مجموعة من النساء من طمرة في رياضة الايروبيكا متنفسا لهن لاخراج طاقاتهن السلبية وكسب طاقات ايجابية، وذلك من خلال مشاركتهن في دورة رياضية يقيمها نادي

الحارة الفوقا المنبثق عن مركز الشيخ زكي ذياب الجماهيري في طمرة برفقة المدربة روضة مجدوب، وهي احدى مدربات رياضة الايروبيكا.
مراسل قناة هلا الفضائية، فتح الله مريح التقى بعدد من النساء المشاركات في التدريبات، وتحدث اليهن حول هذه الرياضة ودوافع مشاركتهن فيها . 

"هذه الدورة هي دورة رياضية نسائية"
تقول روضة مجدوب، خلال حديثها مع مراسل موقع بانيت وقناة هلا: " هذه الدورة هي دورة رياضية نسائية من جميع الاجيال ومختلف الفئات. تشمل الدورة انواعا مختلفة من الرياضة. النساء المشاركات في الدورة أحببن دورة "الايروبيكا" لأنها تغير من نفسيتهن للافضل، وتكسبهن روحا رياضية ولياقة بدنية".

"تنشأ علاقات اجتماعية بين النساء"
واضافت: "من خلال هذه الدورة تنشئ المشاركات علاقات اجتماعية مع بعضهن البعض، فهنا لا يوجد اهمية للفروقات بينهن . وبالاضافة لذلك فان هذه الدورة   تتضمن رحلات وجولات عديدة".

"الرياضة امر ممتع جداً"
من ناحيتها، قالت سهاد ياسين، احدى المشاركات في الدورة: " الرياضة امر ممتع جداً، وهذه مشاركتي الثانية، في هذه الدورة. اشجع كل ام وربة منزل ان تلجأ للرياضة لانها تساهم في تغيير النفسية بشكل كبير،وتسحب الطاقات السلبية وترفع هورمون السعادة. لا ارى بممارستي لهذه الرياضة صعوبة بل انها مريحة جداً، وهنالك نسبة جيدة من النساء اللواتي يقمن بممارسة الرياضة بسبب كثرة النوادي الرياضية في البلد".

"مشاركتي في هذه الدورة ساهمت في تخفيف ضغوطات الحياة"
وقالت توفيقة ياسين، احدى المشاركات في الدورة: " مشاركتي في هذه الدورة ساهمت في تخفيف ضغوطات الحياة عني، بالاضافة الى تقوية علاقاتي الاجتماعية مع بقية النساء المشاركات في الدورة. اشجع كل امرأة بالاشتراك بمثل هذه الدورات لتكسر الروتين".

 

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك