بلدان
فئات

21.05.2026

°
20:07
مصرع طفلة (7 أعوام) بعد سقوطها من الطابق الرابع في تل أبيب
19:34
ترامب: لن نسمح لإيران بالاحتفاظ باليورانيوم عالي التخصيب وسنحصل عليه ومن المرجح أننا سندمره
19:06
الموحدة ترد على اعلان التجمع استعداده لتشكيل قائمة مشتركة تقنية: خطوة جادة ومسؤولة وننتظر موقفا رسميا من الجبهة تجاه طرحنا
18:59
الشيخ محمد أبو رحال، امام المسجد الأبيض في الناصرة: اغتنموا العشرة الأوائل من ذي الحجة بالتقرب من الله
18:44
لاعبو منتخب إيران يتقدمون بطلبات تأشيرات إلى الولايات المتحدة وكندا من تركيا قبل انطلاق مباريات كأس العالم
18:33
تدريب لاتحاد الإنقاذ في طمرة يحاكي سقوط صاروخ داخل مدرسة
18:18
باكستان تكثف الجهود الدبلوماسية لإحياء محادثات أمريكا وإيران
18:14
انجاز مشرف في البجروت لطلاب الثانوية متعددة المجالات عتيد يانوح جث: نسبة استحقاق 98.03%
17:10
اعتقال 7 قاصرين بشبهة اطلاق مفرقعات على سيارات ودوريات للشرطة في دالية الكرمل
17:10
مجلس طرعان: نتابع قضية تسييج جبل طرعان بكل الوسائل القانونية الممكنى والمتاحة
16:28
الجيش الإسرائيلي: اعتقال مشتبه حاول تنفيذ عملية دهس قرب مفترق ‘تفوح‘
16:14
وزير الخارجية الإيطالي يطلب من نظرائه في الاتحاد الأوروبي فرض عقوبات على بن غفير
15:48
وزارة الخارجية الإسرائيلية: طرد كل النشطاء المشاركين بالأسطول المتجه الى سواحل غزة
15:01
كمال ابراهيم يكتب في بانيت: الاتفاق على تشكيل القائمة المشتركة أمرٌ إلزامِيٌ
14:35
قبل ذبحه في يوم العيد: جاموس ‘دونالد ترامب‘ يصبح نجما في بنغلادش | صور
14:16
انطلاق مشروع ‘مجلس الشيوخ‘ في كفر قرع
13:55
مصادر ايرانية: المرشد الأعلى مجتبى خامنئي يتمسك بإبقاء اليورانيوم المخصب داخل إيران
13:39
شاب بحالة خطيرة جراء تعرضه للدهس من مركبة ‘باجي‘ في أم الفحم
13:39
الشرطة تطلب مساعدة الجمهور في البحث عن الشاب المفقود خليل فريجات (18 عاما) من النقب
13:03
خطبة الجمعة غداً في جميع مساجد الامارات بعنوان: اغتنام العشر
أسعار العملات
دينار اردني 4.2
جنيه مصري 0.06
ج. استرليني 4.04
فرنك سويسري 3.8
كيتر سويدي 0.32
يورو 3.5
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.47
دولار كندي 2.19
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 1.87
دولار امريكي 2.98
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-05-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 2.9
دينار أردني / شيكل 4.07
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.36
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2026-05-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

5 نصائح تقلل من إحساسك بالتوتر يوم فرحك

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-01-2022 09:07:53 اخر تحديث: 23-01-2022 11:07:53

يحرص الزوجان على التحضير لحفل زفافهما بشكل لائق، يتوافق مع شخصيتهم ويجعلهم يشعرون بالسعادة عند الاحتفال بليلة العمر،

 
صورة للتوضيح فقط  - iStock-cofotoisme

لكن الأزواج الانطوائيين قد يشعرون بالقلق والتوتر لكونهم سوف يصبحون مركز اهتمام فى هذه الليلة المميزة، وحتى تمر بسلام، نستعرض فى هذا التقرير، نصائح يجب على الانطوائيين اتباعها عند التحضير لحفل الزفاف، وفقاً لما ذكره موقع "insider".
 
نصائح للأزواج الانطوائيين عند تحضير حفل الزفاف
يجب على الزوج الانطوائى عند التخطيط لحفل الزفاف أن يضع رغباته واحتياجاته هو وزوجته فى هذه الليلة، مع ضرورة أن يكون صريحاً مع نفسه بأنه سيكون مصدر اهتمام المدعوين لهذه الليلة، مع ضرورة أن يتحدث مع صديق مقرب له أو معالج نفسى ليوجه له بعض النصائح التى يجب أن يتبعها فى ليلة الزفاف.

التواصل مع مخططي حفلات الزفاف
يجب على الزوج أو الزوجة الانطوائية التواصل مع الخبراء ومنظمين الزفاف، والتحدث عن مخاوفه واحتياجاته فى تلك الليلة، سواء كانوا مسؤولين أومصورين والـ"دي جي "ومصففي الشعر، فعلى سبيل المثال ، إذا كان الزوج يرغب في تخطي فقرة الاستقبال وتوجيه التحية للضيوف، يجب أن يبلغ المسئولين عن تنظيم الحفل.

 قاعة زفاف غير رسمية
يفضل أن يختار الأزواج الانطوائيين، أن يختاروا قاعة حفل زفاف غير رسمية، صغيرة وتتسم بالحميمية، حيث يساعد ذلك على الشعور بالانطلاق والانسجام  خاصة حفلات الزفاف التى تقام في الفناء الخلفي للمنزل، تسمح للأزواج بالشعور براحة أكثر من إقامة حفل فى مكان لا يعرفونه.

إقامة احتفال متعدد الأيام أو على جزئين
يساعد التخطيط لإقامة حفل زفاف خلال يومين على تخفيف الشعور بالضغط والقلق للأزواج الانطوائيين، كما يساعد على الشعور بالمزيد من الاسترخاء .
ويعتبر هذا الاتجاه فى إقامة حفلات الزفاف من الاتجاهات التى أصبحت سائدة منذ انتشار الوباء، لأنها تساعد على تخفيف التجمعات فى الحفل.

قائمة المدعوين
يعد تقليص قائمة المدعوين واختيارهم بعناية شديدة يساعد على تخفيف الشعور بالتوتر والضغط عند الأزواج الانطوائيين.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك