بلدان
فئات

20.12.2025

°
14:23
طقس مستقر ومعتدل اليوم وارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة
12:52
إصابة فتى (12 عاما) بجروح خطيرة بحادث تراكتورون في شقيب السلام
11:55
رئيس الوزراء: عزيمة اليهود في أستراليا لا تنكسر
11:52
ثورة في بطاقات الهوية في البلاد : هذه الخطوات التي يجب القيام بها فورا
11:22
التأمين الوطني يرفع المخصّصات إلى 4,747 شيكل ابتداء من 1.1.2026: من هم المستحقّون؟
11:03
مصابان بينهما فتى (12 عاما) بانقلاب تراكتورون قرب أبو غوش
10:03
بن غفير وفوغل ينشران مسوّدة قانون عقوبة الإعدام لمنفذي العمليات | اليكم تفاصيل اقتراح القانون
10:01
دورة إسعاف أوّلي لطلبة الصفّ العاشر في مدرسة اورط التكنولوجية العربية الرملة
09:39
اصابة شاب بحادث طرق بين دراجة نارية وسيارة في حيفا
08:46
‘ناشئة الشارقة‘ و ‘سجايا فتيات الشارقة‘ تنظمان برنامج ‘جسور خليجية‘ في دورته الثانية
08:32
فوز هبوعيل شباب سخنين على مكابي عرب العرامشة 4-1
08:32
الجبهة والحزب الشيوعي: ندين ملاحقة أحمد عبادي ونطالب بإطلاق سراحه فورا
08:21
وزارة الصحة: وفاة طفل (4 سنوات) بسبب الإنفلونزا
08:08
وزير الخارجية الأمريكي: هيئات الحكم الجديدة في غزة ستشكل قريبا وستتبعها قوة دولية
07:28
أجواء مميزة ومشاركة واسعة بفعاليات سوق الميلاد في عيلبون
07:28
مرصد عالمي للجوع: لم تعد هناك مجاعة في غزة بعد تحسن وصول المساعدات
06:38
مسؤولون: أمريكا تنفذ ضربات واسعة النطاق على تنظيم الدولة الإسلامية في سوريا
06:37
حالة الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
06:37
ملاحقة البايرن تستمر: أسود الفيستفاليا يلتهمون جلادباخ ويقلصون الفارق
23:55
ثلاثية علي خطيب تعزز مكانة الاخاء الناصرة في قمة اللائحة

الحمل تجربة نفسية تعيد تشكيل مشاعرك وعلاقتك بجسدك.. ونصائح للتعامل

7 طرق للتعامل مع التقلصات الرحمية أثناء الحمل..وانتبهي لأسبابها

7 طرق للتعامل مع التقلصات الرحمية أثناء الحمل..وانتبهي لأسبابها

بانيت توعية
أسعار العملات
دينار اردني 4.52
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.29
فرنك سويسري 4.03
كيتر سويدي 0.34
يورو 3.76
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.33
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.05
دولار امريكي 3.21
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-20
بانيت توعية

‎⁨علامات تطور الأطفال في سنواتهم الأولى من عمر سنة وحتى 10 سنوات
2024-11-26

‎⁨⁩هل تتساوى تربية البنات مع تربية الأولاد؟ 3 طرق للتعامل مع الفروق
2024-11-25

إليك أنشطة لتعزيز المهارات الحركية لطفلك
2024-11-23

‎⁨⁩هل كثرة حركة الطفل دلالة على الذكاء.. أم إشارة لانخفاضه؟
2024-11-22

مواصفات الغذاء الصحي للطفل من عمر سنتين وحتى 9 سنوات
2024-11-21

‎⁨طرق تعليم الأطفال الانضباط الذاتي من دون استخدام العقاب البدني
2024-11-19

التغيرات الهرمونية للحامل وكيفية التغلب على تقلبات المزاج
2024-11-18

‎⁨أسباب السمنة عند الأطفال والوقاية منها بأسلوب صحي.. وانتبهي لأسلوب تغذيتك!
2024-11-17

أسباب ألم الظهر عند الأطفال منها حمل الحقيبة المدرسية
2024-11-16

لا داعي للقلق فهذا هو سبب حركة الجنين الزائدة
2024-11-15