بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 3.04 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-09-26
اخر تحديث 2026-09-26
بانيت توعية
طرق التعامل مع مغص الرضع ونصائح لتخفيفه
2025-07-06
الحمى عند الطفل.. متى تكون خطيرة؟
2025-07-02
كيف تتعاملين مع التغيرات الهرمونية في الحمل؟
2025-06-30
![](https://www.facebook.com/sharer.php?picture=https://images.panet.com/media/photos/teasers/2025/4118280/1/4118280_202506280046_1.jpg&title= 5 خطوات مهمة لكي يتكلم طفلك بسرعة من دون مشاكل &description=من الطبيعي وبدافع الحب والفرحة بالأمومة أن تتعجل الأم سماع صوت طفلها الجديد وهو ينطق أول الحروف، وتفرح بلا حدود لمجرد أن تسمع ما يعرف بصوت "المناغاة"، وهي الأصوات العشوائية التي تصدر منه مبكراً &u=m.panet.co.il/story/3449906)
الاستثمار الذكي للعطلة الصيفية.. المربي ناصر الناصر من شعب يُقدّم نصائح لعطلة تجمع بين الراحة وبناء الذات
في ظل بدء العطلة الصيفية، يجد الطلبة أنفسهم، أمام مساحة زمنية واسعة، قد تكون فرصة للنمو والتطور، أو ميدانًا للكسل والفراغ، تبعًا لطريقة استثمارهم لهذا الوقت. وبين تطلعات الأهل وواقع الأبناء، تبرز تساؤلات عديدة،
10-07-2025 08:25:00
ما هو الفيروس الذي يُهدد طفلك في الصيف وطرق الوقاية منه؟
عندما يحل فصل الصيف، فمن المتوقع أن يُصاب الأطفال بالكثير من الأمراض الصيفية، كما يُطلق عليها، وهي الأمراض التي ترتبط بحدوث العدوى الفيروسية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة في الأجواء، وما يُصاحبها من انتشار
09-07-2025 19:49:00
طرق التعامل مع مغص الرضع ونصائح لتخفيفه
من الطبيعي أنه وخلال الأشهر الأولى من حياة رضيعك أن يصاب بالمغص، وغالباً ما يُصاب معظم الرضع بالمغص خصوصاً في الليل في الأشهر الثلاثة الأولى من عمرهم، وهناك نوبات المغص الليلي التي تستمر مع نسبة قليلة
06-07-2025 18:42:00
ما هي الكمية المناسبة من الشوكولاتة لطفلك يوميًا؟
هذه الحلوى اللذيذة المحبوبة، برائحتها الناعمة والغنية، استحوذت على براعم التذوق لدى عدد لا يحصى من الناس وأصبحت خيارًا مفضلًا للوجبات الخفيفة للعديد من الأشخاص في حياتهم اليومية. ولكن في أي سن
05-07-2025 19:58:00
5 طرق مجربة لتحفيز الأطفال على الزحف والجلوس بمفردهم
من المهم للأمهات معرفة مراحل نمو الطفل من شهر لآخر، وتُعَدُّ من أهم مراحل النمو التي تجب مراعاتها قدرة الطفل على الزحف والجلوس بمفرده؛ فكلاهما من مراحل النمو البدني المهمة للطفل. وبالحديث عن الزحف،
04-07-2025 08:36:00
الحمى عند الطفل.. متى تكون خطيرة؟
من الأعراض التي يتعرض لها الأطفال في مراحل نموهم المختلفة ارتفاع درجة الحرارة، والتي تكون عرضاً لمرض وليس مرضاً بحد ذاته ويكون التعامل معه على هذا الأساس، فعند تحديد السبب في حدوث الحمى أي ارتفاع حرارة الطفل
02-07-2025 16:24:00
لصحة جهازه المناعي أهم اللقاحات التي يحتاجها الطفل في سنواته الأولى
التطعيم وسيلة لتقوية جهاز المناعة في الجسم لمقاومة مختلف الأمراض المعدية، وهو عبارة عن حقن لقاح مُضادة للفيروسات أو البكتيريا، يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز المناعي عند التعرض للفيروسات أو البكتيريا،
01-07-2025 19:04:00
كيف تتعاملين مع التغيرات الهرمونية في الحمل؟
خلال فترة الحمل والإنجاب عند المرأة، تعمل الهرمونات معاً بطرق معقدة. فالأدرينالين والنورادرينالين، هما اللذان يحضران الجسم للتصرف بسرعة في أوقات الضيق. بينما يعمل بيتا إندورفين، على مكافأة للدماغ وتسكين للألم.
30-06-2025 18:42:00
أرسل خبرا