بلدان
فئات
بانيت توعية
أسعار العملات
| دينار اردني | 4.01 |
| جنيه مصري | 0.05 |
| ج. استرليني | 4.04 |
| فرنك سويسري | 3.8 |
| كيتر سويدي | 0.32 |
| يورو | 3.5 |
| ليرة تركية | 0.11 |
| ريال سعودي | 0.98 |
| كيتر نرويجي | 0.32 |
| كيتر دنماركي | 0.47 |
| دولار كندي | 2.19 |
| 10 ليرات لبنانية | 0 |
| 100 ين ياباني | 1.87 |
| دولار امريكي | 3.04 |
| درهم اماراتي / شيكل | 1 |
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2026-08-07
اخر تحديث 2026-08-07
بانيت توعية
أفضل الهوايات التي تغير حياة المراهق
2026-08-01
3 أمور يجب ألّا تُجبري طفلكِ على القيام بها
2026-07-21
كيف تُساعدين طفلكِ خلال مرحلة المناغاة على تطوير مهارات النطق والتواصل؟
تنتظر كل أمّ بلهفة وشوق سماع صوت طفلها الذي طال انتظارها للحظة وصوله، ثم بعد ذلك المرحلة التي ينطق فيها أول الحروف، بمعنى أنها سوف تطمئن على سلامة نطقه وأنه سيتكلم قريباً مثل الكبار، وتفرح كثيراً لمجرد أن تسمعه
04-08-2026 20:03:00
كيف تحققين التوازن بين التفوق الدراسي والصحة العاطفية لطفلك؟
في الكثير من البيوت، يُنظر إلى التفوق الأكاديمي على أنه بوابة المستقبل المشرق، وطريق نحو الاستقرار المهني والنجاح الشخصي. ويعلّق الآباء آمالاً كبيرة على أبنائهم، طامحين لرؤيتهم يحققون أعلى الدرجات ويتبوأون أفضل المراتب.
03-08-2026 23:22:00
طفلكِ يرفض الطعام؟.. إليكِ طرق فتح شهية الأطفال للأكل
هل تعلمين أن ما يُقارب من ربع إلى ثلث الأطفال الصغار في مرحلة ما قبل المدرسة يعانون من صعوبة الإرضاء أثناء تناول وجبات الطعام من قِبل آبائهم، ولكن المفاجأة هي أن معظم هؤلاء الصغار يتمتعون بشهية طبيعية تتناسب مع أعمارهم ومراحل نموهم؛
02-08-2026 21:49:00
أفضل الهوايات التي تغير حياة المراهق
تعتبر المراهقة مرحلة تحوُّل سريع جسدياً، نفسياً واجتماعياً، والهوايات التي يمارسها المراهق في هذه المرحلة، ليست «مجرد ملء وقت فراغ» بل أدوات قوية تشكّل شخصية المراهق، تبني مهاراته، وتفتح أمامه أبواباً مستقبلية.
01-08-2026 21:33:00
كيف تضبطين روتين نوم مولودك منذ أيامه الأولى؟
على كل أم أن تعرف أن الطفل وعلى الرغم من صغر سنه إلا أنه سوف يعتاد الروتين الذي تضعه الأم لحياته ومنذ لحظاته الأولى في الحياة، فمثلاً سوف تلاحظين مثلاً أنه يدلّي قدمه في حوض الاستحمام حين يعتاد على أن يستحم كل ليلة
31-07-2026 19:14:00
ركزي في الأسباب.. تجارب أمهات لإنهاء عادات أطفالهن السيئة
إذا كنتِ من الأمهات التي تشكو من العادات السيئة المزعجة لدى طفلك، وتتسائلين كيف يمكنني التخلص من تلك السلوكيات المزعجة؟ فيمكن لبعض العلاجات الفعالة لسلوكيات طفلك أن تساعدك في التخلص من تلك السلوكيات السلبية المتكررة،
29-07-2026 15:18:00
ماذا تأكلين في الثلث الثالث من الحمل من أجل صحتك وتسهيل ولادتك؟
يجب على المرأة الحامل أن تعرف الأصناف الغذائية الضرورية، والتي يجب عليها تناولها والإكثار منها لكل مرحلة من مراحل الحمل المقسمة إلى ثلاث مراحل أو إلى ثلاثة أثلاث؛ لكي لا تصاب بالأمراض الشائعة التي تحدث عند الحوامل،
28-07-2026 21:04:00
دليلكِ التدريب المراهق على مواجهة أزمات الحياة بمرونة
هل لديكِ طفل في مرحلة المراهقة؟ عليكِ الانتباه لتلك المرحلة العمرية؛ لأنه يمكن أن تؤثّر دروس الحياة التي يتلقاها المراهقون تأثيراً عميقاً في طريقة تفكيرهم وتعاملهم مع مختلف المواقف، وتسبب لهم حيرةً في اتخاذ القرارات؛
26-07-2026 15:08:00
هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟ تعرفي على الإجابة بالتفصيل
تتساءل الكثير من النساء: هل يحدث حمل بعد الغسل من الدورة بيوم؟ فمن المهم أن تكون المرأة على دراية ببعض الأمور أهمها موعد التبويض وطبيعة الدورة الشهرية. وسنتعرف بالتفصيل في هذا المقال على إمكانية حدوث الحمل بعد الجماع بعد الدورة مباشرة،
22-07-2026 22:50:00
أرسل خبرا