السمنة باتت تُعتبر مرضاً وليست حالة صحية عابرة؛ كونها تؤثّر على جميع أعضاء الجسم وحسن سير عملها؛ فتؤدي إلى الإصابة بمجموعة من الأمراض المزمنة الخطيرة، والتي قد تودي بالحياة، مثل: أمراض القلب، بعض الأمراض السرطانية،
تم اليوم تسجيل أول إصابة لطيور في البلاد بانفلونزا الطيور لموسم الشتاء الحالي، وذلك بمزرعة لتربية البط في بلدة سديه يعقوب، التابعة للمجلس الإقليمي عيمق يزراعيل ( في منطقة مرج ابن عامر) ،
تعتبر التمارين الرياضية للياقة البدنية للشباب من الممارسات اليومية الأساسية التي يجب عدم التوقف عن القيام بها للتمتّع بصحة جيدة ولياقة بدنية مرتفعة، كما أن الرياضة تساعد في الوقاية من أمراض عديدة.
إن تطبيق العادات الصحية يعتبر أمراً ضرورياً للاستمتاع بحياة أفضل بعيداً عن الأمراض المزمنة مثل السكري والقلب وغيرها؛ ولتحسين الصحة النفسية بتقليل التوتر، وزيادة الطاقة والتركيز، وتعزيز الشعور بالرفاهية.
في عالم يتسارع فيه الإيقاع وتزدحم فيه المسؤوليات، قد يبدو الحفاظ على اللياقة البدنية تحدياً صعباً، لكن ماذا لو أخبرناكِ أن 15 دقيقة يومياً فقط يمكن أن تُحدث فرقاً حقيقياً؟ لا تحتاجين إلى ساعات طويلة في النادي ولا إلى معدات معقدة،
أرسل خبرا