صورة للتوضيح فقط - تصوير : l i g h t p o e t shutterstock

العالي للسيارات الأخرى، وجملة من الأسباب الأخرى. ولذلك يجب أخذ الحيطة والحذر من الأضواء الساطعة القادمة من السيارات الأخرى من الأمام وكذلك من الخلف. وقد وجد الباحثون المختصون بقيادة السيارات أن العمى الليلي يعتبر من أكبر المخاطر التي تواجه قيادة السيارة في الليل، ويجب اتخاذ الحذر الكبير للتعامل مع الأضواء القادمة من كل اتجاه أثناء قيادة السيارة ليلاً.

مخاطر قيادة السيارة ليلاً أكثر

قيادة السيارة ليلاً أكثر خطورة من القيادة أثناء النهار بسبب زيادة مخاطر الطريق، وظروف العين التي يمكن أن تضعف قدرتك على الرؤية في ظروف الإضاءة، والوميض من السيارات الأخرى على الطريق، ويعرف هذا بالعمى الليلي.

مخاطر العمى الليلي أو ضعف الرؤيا

إن وجود صعوبة في الرؤية ليلاً أمر شائع في جميع أنحاء العالم، في المملكة المتحدة، يكافح 17 مليوناً من أصل 34 مليون سائق للرؤية ليلاً، ويقال إن معدل الوفيات الناجمة عن الحوادث أعلى بثلاث مرات في الليل منه أثناء النهار.

وفقاً لإحدى الدراسات، تحدث أكثر من 60% من حوادث السيارات في الهند ليلاً، بسبب عوامل مثل التعب البصري للسائق والأداء، فضلاً عن العمى الليلي أو ضعف الرؤية بشكل عام.

في كوريا الجنوبية، يبلغ معدل الوفيات في حوادث الليل 53.38%، تتأثر الأرقام بانخفاض الرؤية التي يواجهها السائقون خلال ساعات الليل المظلمة والإصابة بالعمى الليلي.

أما عن الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الرؤية ليلاً فهي:

العمى في الليل

العمى الليلي أو العشى الليلي، المعروف أيضاً باسم nyctalopia، هو ضعف البصر الذي يحدث في الإضاءة المنخفضة أو الوميض العالي، والعمى الليلي.

قد يكون من الصعب البدء بالقيادة في ظروف الإضاءة المنخفضة، وقد يجعل العمى الليلي الأمر في غاية الخطورة عندما تعاني من أعراض قلة البصر مثل الهالات أو الوهج المحيط بالأضواء، وصعوبة رؤية الأشياء البعيدة، وضبابية الرؤية، وحساسية الضوء، وما إلى ذلك.

وهج المصابيح الأمامية

يعد الضوء من حركة المرور الواردة أحد أكثر الأسباب شيوعاً التي تجعل السائقين يواجهون صعوبة في الرؤية ليلاً.

تهدف المصابيح الأمامية والإضاءة العالية، ومصابيح الضباب إلى تحسين الرؤية الليلية، ولكن يمكن أن يكون لها أحياناً عواقب سلبية، يمكن أن يكون الوهج مزعجاً ومشتتاً ويبطئ وقت رد فعلك.

إذا كنت ترتدي نظارة، فإن اختيار محلول العدسة مع طلاء مضاد للوهج أو مضاد للانعكاس (AR) هو أحد أفضل الطرق لتحسين رؤيتك الليلية، يمكن أن يقلل هذا التحسين الفريد من نوعه للعدسة من الوهج الناجم عن المصابيح الأمامية الواردة وانعكاسات لافتات الشوارع، وغيرها من الإضاءة المشتتة للانتباه.

إذا كان عمرك يزيد على 40 عاماً، فإن مواجهة صعوبة في رؤية لوحة القيادة، والكونسول المركزي، ونظام تحديد المواقع العالمي، والأشياء الصغيرة الأخرى في سيارتك يمكن أن تكون مؤشراً على قصر النظر الشيخوخي.

يؤثر قصر النظر الشيخوخي على ما يقدر بنحو 1.8 مليار شخص في جميع أنحاء العالم، مع عدم علاج العديد من الحالات.

قد يكون عدم القدرة على رؤية العناصر عن قرب أمراً خطيراً عند القيادة ليلاً؛ لأنه يمنعك من الحفاظ على سرعة آمنة على عداد المسافات أو التنقل في الاتجاهات على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، أو حتى التحقق من أن مصابيحك تعمل بشكل صحيح، قد تحتاج فقط إلى نظارات لحل هذه المشكلة.

كما يوصي الاتحاد الدولي للسيارات السائقين بما يلي:

انتبه دائماً واتبع حدود السرعة.

استخدام أحزمة الأمان الخاصة بك.

استفد من مقعد أمان الأطفال.

افحص الإطارات.

تجنب الهاتف أثناء القيادة.

ارتدِ ملابس مضيئة لتبقى مرئياً.

توقف عندما تكون متعباً وراقب المشاة.

تمهل من أجل الأطفال.

طرق تحسين الرؤية عند القيادة ليلاً

كيف يمكنك تحسين رؤيتك الليلية؟ بالإضافة إلى الإرشادات المذكورة أعلاه، يجب أن تكون رؤيتك جيدة قدر الإمكان.

يمكن تصحيح العديد من الإعاقات البصرية التي تضعف رؤيتك أثناء القيادة الليلية باستخدام النظارات التصحيحية أو العدسات اللاصقة، نظراً لأن بصرك يتغير مع تقدمك في العمر، فمن الضروري إجراء فحوصات متكررة للعين، للقيادة بأمان وكفاءة أكبر في الليل.