logo

الأخصائية هبة عامر تتحدث عن كيفية نحضير زوادة مدرسية صحية ولذيذة

موقع بانيت وقناة هلا
24-08-2026 18:58:16 اخر تحديث: 24-08-2026 20:32:10

مع اقتراب موعد العودة الى مقاعد الدراسة، تتحضر العائلات لبداية السنة الدراسية وذلك بشراء الكتب والقرطاسية، لكن هنالك جانب آخر تهمل همه الأمهات، وهو تجهيز زوادة الطعام لأبنائها.

هذه الوجبة تلعب دورًا أساسيًا في دعم تركيز الطلاب وتعزيز نشاطهم خلال ساعات الدراسة.
مختصة العلاج بالتغذية، هبة عامر، من كفر قاسم، تتحدث عن كيفية نحضير زوادة مدرسية صحية ولذيذة .