الوقت الكافي للاستمتاع، ولعل البحر يعد المتنفس الذي يسعى اليه الكثيرون لقضاء أوقات ممتعة خلال عطلاتهم وأوقات فراغهم، ومع ما تحمله السباحة من متعة وفائدة للإنسان إلا أنها إذا لم تمارس بالطريقة الصحيحة والأماكن الملائمة والآمنة سيكون ممارسها عرضة للغرق.
تقول السباحة الاء ناطور في حديثها لموقع بانيت وقناة هلا حول كيفية قضاء أوقات ممتعة وآمنة اثناء السباحة: "هناك الكثير من الأشخاص يلجأون الى السباحة في ظل الارتفاع الكبير بدرجات الحرارة خاصة اثناء العطل مثل عطلة العيد، ولكن لا يتم الانتباه على قضية السباحة المهنية سواء في البركة او في البحر، لذلك يجب على الأهالي معرفة ما اذا كان ابنهم قادراً على السباحة ام لا ، وان لا يترك لوحده لأي سبب كان".
"مهم وجود منقذ"
وحول أهمية وجود منقذ في أماكن السباحة، قالت مدربة السباحة الاء ناطور: "هناك أهمية كبيرة لوجود منقذ في الأماكن المخصصة للسباحة، فمن المحتمل ان يتعرض أي شخص للغرق وفي حال عدم وجود منقذ قد يخسر حياته حتى لو كان سباحاً ماهراً، لذلك من المهم السباحة في أماكن يتواجد فيها منقذون".
وتابعت قائلة: "في حالة حدوث حالة غرق هناك سباحون يحاولون إنقاذه ولكن في كل الأحوال إذا واجهتم امراً كهذا يجب التوجه فورا الى المنقذ والاتصال بالإسعاف، ويمنع بتاتا التوجه الى الغريق حتى إذا كنت تعتقد بانك تجيد السباحة، فهذا يشكل خطرا عليك وعليه".
"اقبال على تعلم السباحة"
واردفت ناطور قائلة لموقع بانيت وقناة هلا: "هناك اقبال كبير من النساء والأطفال الصغار على تعلم السباحة وهذا امر اسعدني جداً فهو يدل على نهضة في هذا المجال وارتفاع نسبة الوعي الى أهمية السباحة، على الرغم من ذلك يجب الانتباه جيدا للأطفال ومراقبتهم جيداً اثناء السباحة". وأضافت: "من المهم ايضاً شرب الكثير من الماء اثناء السباحة واخذ قسط من الراحة في مكان مظلل لتجنب الإصابة بضربة شمس والالتزام أيضا بوضع كريم الوقاية من الشمس".
"اكسر حاجز الخوف"
واختتمت حديثها، قائلة: "من لا يعرف كيفية السباحة ويخاف من ممارستها يجب ان يكسر هذا الحاجز ويتوجه الى مدربين كفؤ لتعليمه السباحة بتقنيات واسس تدفعه الى الامام وتجعله سباحاً ماهراً".
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .
