أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
الشرطة تنهي استعداداتها لمباراة ربع نهائي كأس الدولة بين أبناء سخنين وبيتار القدس الخميس القادم
-
اتهام شاب من اللد ‘باستدراج قاصر والاعتداء عليها جنسيا في حديقة عامة‘
-
اعتقال مشتبهيْن من حيفا ورهط بعد ضبط أكثر من 370 ألف شيكل نقدا خلال تفتيش مركبات
-
اعتقال مشتبه من عرعرة بحيازة سلاح وذخيرة
-
محمود يحيى من اكسال: أصبح لكل مناسبة اكسسوارا معينا يلائمها - لكن الساعات الأكثر طلبا
-
العثور على 4 أسلحة في كفر قاسم خلال أسبوع
-
خصم 47% من رواتب نحو 20 ألف معلم - بسبب خطأ
-
دورة اسعاف أولي في مدرسة البيروني الثانويّة جديدة - المكر
-
أمير مصاروة من الطيبة: ورد الجوري هو الأكثر طلبا في الأعياد والمناسبات
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه للدغة أفعى قرب بنيامينا
إعلانات
إعلانات
التعقيبات