logo

الخبير النفسي عبد الهادي خروب: ‘الحصانة النفسية تبنى بعد الأزمات‘

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
22-12-2024 18:31:46 اخر تحديث: 23-12-2024 05:40:24

ضمن برنامج " الموجة المفتوحة " ، استضافت قناة هلا الفضائية في بث حي ومباشر ، عبد الهادي خروب مستشار وخبير في علم النفس . ويدور الحديث خلال اللقاء

حول الحصانة النفسية وتعزيزيها في الظروف الحالية ومواضيع أخرى ..

وقال عبد الهادي خروب في حديثه لقناة هلا : " نحن كمجتمع يواجه الحرب منذ أكثر من سنة شهدت أحداثا صعبة أثرت على الجميع، على الأطفال والكبار ، وهذه الهزة النفسية جراء الحرب زعزعت الحصانة النفسية عند الجميع . ولكن الحصانة النفسية تبنى بعد الأزمات وليس في أمور وردية ، حيث تأتي بعد الألم والأزمات والضغوطات " .

وحول كيفية مواجهة الأزمات وتعزيز حصانتنا النفسية ، أوضح عبد الهادي خروب لقناة هلا : " هناك العديد من الأمور التي يمكن للأفراد القيام بها ، أولها أن نعي ما حدث ويمكن أن يحدث أيضا فالحرب قد وقعت فهل نبقى في ضغط وحالة هلع مستمر ؟ علينا أن نتكيف مع الظروف وأن نستمر في ممارسة حياتنا من خلال استيعاب الصدمة واحتوائها ثم التنفس رويدا رويدا ، ولهذا فان الخطوة الأولى هي الوعي على مستوى الأسرة والأطفال وعلى مستوى المدارس وعلى مستوى المعلم أمام طلابه وعلى مستوى رجال الدين والمجتمع بأكمله " .

ومضى عبد الهادي خروب بالحديث حول أبرز التحديات والصعوبات التي يواجهها المواطنون في ظل الحرب: " أبرز هذه التحديات هو غلاء المعيشة الذي نعيشه ، إضافة الى قلة فرص العمل حيث أن الكثير من أماكن العمل في البلاد أغلقت أبوابها بسب الحرب ، وخاصة في مناطق الشمال التي تأثرت كثيرا خاصة من ناحية اقتصادية " .