عواقِبُهُ وخيمة كان بالإمكان تَجّنُبِهِ، أي الطعام والشراب نتناول ؟ ، أي سعرات حرارية فيه ؟ ما هي المُكونات الأساسية التي يجب أن يَتّضمَنُهُ ؟ ، حول هذا الموضوع استضافت الإعلامية ميعاد كيوف ناطور في برنامج " ع الموعد مع ميعاد " على قناة هلا ، أخصائية التغذية سهير سلمان منيّر .