logo

مفيدة وصحية.. طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
13-04-2022 06:20:49 اخر تحديث: 18-10-2022 08:34:25

يقدم لكم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير سلطة الفاصوليا الحمراء، صحتين وعافية .


صورة للتوضيح فقط - تصوير: ALLEKO - istock

المقادير:

- الفاصوليا الحمراء : 2 كوب (معلبة ومغسولة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير:
اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، والفلفل الأسود، والملح في وعاء صغير الحجم.
أضيفي الثوم المهروس إلى المكونات واخلطي جيداً حتى تتداخل وتتجانس مع بعضها البعض.
ضعي الفاصولياء الحمراء في طبق التقديم، ثم اسكبي خليط الصوص فوقها، وقدميها.