logo

شابة: كيف أتخلص من العزلة الاجتماعية وأندمج مع الآخرين؟

17-02-2022 09:28:26 اخر تحديث: 18-10-2022 08:34:53

أعاني من مشكلة الاندماج مع الناس، أحس نفسي غير مرغوب فيه من قبل الآخرين، ازدادت حدة الأمور عندما أصبحت أُعاير على وحدتي وكيف أني ضعيف الشخصية ولست اجتماعيا،


الصورة للتوضيح فقط-تصوير: martin-dm-iStock

مع أني أقف في وجه الخطأ، وآخذ حقي وحق غيري لست خجولا ولست مترددا، وفي مواضيع النقاش أكون متكلما جيدا، ولكن بالمواضيع السطحية أو الروتينية إن لم يبدأ شخص بالحديث لا أتحدث.
اليوم أنا طالبة أدرس بالخارج وبصراحة أنا خائف من أن أعود لأيام اكتئابي الحاد وأن أبقى منعزلا.