بلدان
فئات

17.12.2025

°
23:33
الطائفة الكاثوليكية في عرابة تحتفل باضاءة شجرة الميلاد
23:28
الشرطة تطلق حملة مرورية واسعة لضبط المخالفات الخطيرة في أنحاء البلاد
23:01
انخفاض كبير في درجات الحرارة وتحذير من السيول: ما الذي ينتظرنا في الساعات القادمة ؟
23:01
اعتقال 7 مشتبهين من الطيبة وكفر قاسم والرملة بحيازة أسلحة وذخيرة
22:35
النائب عوفر كسيف يتوجّه إلى لاهاي على خلفية ‘تصاعد إرهاب المستوطنين وتجاهل السلطات الإسرائيلية‘
21:55
الجيش الإسرائيلي: مقتل جندي متأثرا بإصابته برصاص داخل قاعدة عسكرية شمالي البلاد
21:54
افتتاح دورتي جمباز للبنات في المركز الجماهيري أم الفحم
21:15
الجيش الإسرائيلي يصدر أمرا بهدم منازل بمخيم نور شمس في طولكرم بسبب ‘الحاجة العملياتية الضرورية‘
20:37
نتنياهو والسفير الأمريكي يشعلان شموع عيد الأنوار (حانوكا) عند الحائط الغربي
20:12
اعتقال مشتبه بإطلاق نار من بندقية هوائية باتجاه ساحة روضة أطفال في أشكلون
20:02
اصابة متوسطة لرجل خلال شجار مع زوجته السابقة في القدس
19:04
ضبط حيوانات محمية نادرة في منزل قرب القدس واعتقال مشتبه
19:03
بث مباشر | ‘هذا اليوم‘: الدوحة تستضيف اجتماعا عسكريا لتشكيل قوة الاستقرار في غزة، الثلوج تكسو قمة جبل الشيخ
18:37
التجمّع الطلابيّ في تل أبيب ينظم أمسية فنية ‘في البال أغنية‘ في يافا
18:03
فتى بحالة خطيرة اثر حادث طرق بين سيارة و ‘كوركونيت‘ في الخضيرة
17:23
5 مصابين جراء حريق في عين ماهل
17:00
ضبط مسدس وقنبلتي شظايا وذخيرة في أبو سنان واعتقال 3 مشتبهين
16:54
حماس: اتفاق وقف الحرب في مهب الريح بسبب خروقات اسرائيل
16:35
الجبهة الديمقراطية للسلام والمساواة: ‘نحيي وقفة يافا ضد الفاشية وتدين الاعتقالات القمعية‘
16:34
ميرتس: وقف إطلاق النار في أوكرانيا بات ممكنا للمرة الأولى منذ بدء الحرب
أسعار العملات
دينار اردني 4.54
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.33
فرنك سويسري 4.05
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.79
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.51
دولار كندي 2.34
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.08
دولار امريكي 3.22
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-12-17
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.28
دينار أردني / شيكل 4.69
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.85
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.14
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.8
اخر تحديث 2025-12-07
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

اسماء اغبارية من ام الفحم: على الأهل والمدارس ادارة استخدام الأطفال للهواتف ومنصات التواصل حتى لا يصبحوا مدمنين

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
27-04-2025 17:26:41 اخر تحديث: 28-04-2025 07:32:00

في عصر الشاشات والهواتف الذكية، بات الغرق الرقمي واقعًا، يهدد جميع الأجيال، لا سيما الأطفال والمراهقين. ومع الانتشار الهائل لمقاطع الريلز ومنصات مواقع التواصل الاجتماعي، تزداد المخاطر المرتبطة بالإدمان،

اسماء اغبارية من ام الفحم تتحدث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية من الغرق الرقمي للشاشات

تشتت الانتباه، واضطراب إدارة الوقت.
للحديث عن أهمية دور الأهل والمدارس في التوعية، ووضع حدود صحية للاستخدام، وتعزيز مهارات تنظيم الوقت، تحدثت قناة هلا مع المستشارة الاسرية والتربوية، اسماء اغبارية من ام الفحم .

وقالت أسماء اغبارية لقناة هلا : " الشخص المدمن للأجهزة هو الشخص الذي انتقل من المرحلة الطبيعية الى مرحلة غير طبيعية ، بمعنى أنه انتقل من البرنامج والممارسة العادية بحياته الى عالم اخر، فهو يبقى طوال اليوم خلف الجهاز وأصبح يصف مشاعره عشان صفحات التواصل الاجتماعي وليس بشكل مباشر " .

واضافت اسماء اغبارية : " مخاطر مقاطع الريلز تكمن في أن الطفل يتطور دماغه على أن يركز لأوقات معينة ، حيث أن هذه المقاطع والادمان على مشاهدتها تمنع تطور الدماغ الى مرحلة التركيز العالي ويصبح تركيزه في أقل من دقيقة ، مما يؤثر على الأمر النفسي للأطفال ولهذا نجد أكثر المصطلحات عند الأطفال هي " زهقت ، مليت ، فش اشي أعمله) وذلك لأن دماغ الأطفال تبرمج على التركيز في المقاطع الصغيرة ، واذا أعطيناه لعبة أو شيء اخر مدته أكثر من دقيقة لا يستطيع التعامل معها ، وبالتالي فان الطفل ينمو ويكبر مع صعوبة في التواصل مع الناس ".

وأردفت أسماء اغبارية : " دور الأهل يتمثل في توعية أبنائهم وتحديد الأولويات وتحديد وقت لاستخدام الأجهزة ، مع ضرورة الالتزام بالسلطة الوالدية من خلال بناء برنامج لابني للتعامل مع الأجهزة والمواقع التواصل الاجتماعي ، أن أقوم بتحديد الزمن لاستخدام الأجهزة ، والأمر الأهم من كل ذلك هو إيجاد بديل للأجهزة وهي الألعاب ، وحتى نجعل الأبناء يحبون هذا البديل علينا أن نلعب معهم حتى نجعلهم يحبونها ويعتادون عليها " .

وحول دور المدارس في إدارة الوقت الرقمي بشكل صحي، أوضحت أسماء اغبارية : " ليس من الصائب أن نمنع الطلاب من استخدام التكنولوجيا في المدارس لكن يمكننا إدارة استخدامهم لها من خلال جعل حصة يومية للتربية التكنولوجية، وبهذا فانني أعلم الأجيال الجديدة على استعمال التكنولوجيا مثل القلم والورقة للاستفادة منها وليس لقضاء الوقت عليها فقط " .



[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك