logo

فاطمة هشام بكري من البعنة تتحدث عن كيفية اجتياز اللقاءات المشبعة بالطعام والحلويات في رمضان

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
23-03-2025 17:34:13 اخر تحديث: 24-03-2025 12:14:15

يمتاز شهر رمضان المبارك باللقاءات العائلة والاجتماعية، والتي تكثر في العزومات على ولائم الإفطار، بالإضافة الى الزيارات التي لا تخلو من الطيبات والحلويات والمشروبات الغازية والمحلاة، ولعل الأسبوع الأخير من رمضان،

 تزداد فيه وتيرة هذه اللقاءات والعزومات ..
فكيف نجتاز هذه الفترة وهذه اللقاءات المشبعة بالطعام والحلويات، دون ان يزداد وزننا ؟ هذا السؤال طرحته قناة هلا على أخصائية التغذية العلاجية فاطمة هشام بكري من البعنة .