د. عامر جرايسي : يجب ألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث في البلاد وألا نبالغ أيضا في المخاوف
مع عودة القتال في قطاع غزة، وعلى اثر تجدد تفعيل صفارات الإنذار بين الحين والآخر، يطرح السؤال عن كيفية التعامل مع هذا الوضع من ناحية نفسية مع الكبار والصغار أيضا ..
د. عامر جرايسي يتحدث عن كيفية التعامل مع تجدد تفعيل صفارات الإنذار من ناحية نفسية
عن هذا الموضوع استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر د. عامر جرايسي - معالج ومحلل نفسي .
وقال د. عامر جرايسي في حديثه لقناة هلا : " مهم جدا في هذه الفترة ألا نذهب الى القلق الزائد أو الأمان الزائد ، ومهم أيضا أن يكون هناك نوع من الترقب ، وألا تكون هناك مبالغة في الاستهتار بالأحداث وألا نبالغ أيضا في المخاوف ونقول أن الحياة لن تعود الى ما كانت عليه . كما يجب أن نذكر أنفسنا أن التجربة السابقة كانت مؤلمة في كثير من الأحيان لكن يجب أن نذكر أنفسنا أنها أكسبتنا خبرة في كيفية التعامل مع صفارات الإنذار ومع التعليم عن بعد ومع التخوفات التي ممكن أن نعيشها داخل البيت وخارجه " .
وأضاف د. عامر جرايسي لقناة هلا : " الأهل يمكنهم أن يلعبوا دورا أساسيا مع أبنائهم في هذه الفترة خاصة مع خروجهم لعطلة الربيع ، وأن يكون هناك تواصل مستمر بين إدارة المدرسة ووزارة التعليم مع الأهالي لاعطائهم الأدوات التي يمكنهم من خلالها إعطاء الأبناء المعلومات الصحيحة ، وأن يوضحوا للأهالي أن الابن عندما يصغي للأهل فهو يصغي الى جانبين ، الأول الاصغاء للحديث الذي نقوله والثاني الاصغاء للطريقة التي نقول من خلالها الحديث ، فعندما نتحدث بهدوء وترو وابتسامة فبالتالي نحن نوصل للأبناء التعليمات الصحيحة وما هو المطلوب منهم من ناحية المدرسة ووزارة المعارف ، لذا فأنا أعتقد ان حلقة الوصل هم الأهل الذين يجب أن تكون علاقتهم مع الأبناء مبنية على الثقة " .
وأردف د. عامر جرايسي بالقول : " للأسف نحن نعيش في منطقة لا يوجد استقرار ، الأمر الذي يتطلب منا جميعا أن نعمل جيدا على الحصانة النفسية التي تتغذى من عدة مجالات، أولها ان كنا بحاجة الى مساعدة أن نطلبها ، وأن ننظم أمور حياتنا من ناحية البيت والعمل ، وأن نتبادل المشاعر مع الأشخاص من حولنا ، مهم أيضا أن نمارس نشاطاتنا الاجتماعية والرياضية ، وان نقوي معتقداتنا الدينية وأن نكون على يقين أن الله معنا " .
من هنا وهناك
-
وزارة الصحة تبلغ النائب د. أحمد الطيبي بإنهاء إشكالية الرخص المؤقتة لخريجي التمريض
-
يوم القمّة التكنولوجي لطلاب العاشر علمي في مدرسة أورط حلمي الشافعي عكا
-
حالة الطقس: أجواء غائمة وباردة تسود البلاد
-
اعتقال سائح بشبهة إرتكاب جريمة اغتصاب وأفعال مخلة في القدس
-
(علاقات عامة) ‘كلاليت موشلام‘ تُلخّص عام 2025 وتُطلق خطة العمل لعام 2026 خلال لقاء سفراء الصحة في الناصرة
-
مركز عدالة يتوجّه لوزير الأمن والمستشارة القضائية للحكومة وجهات أخرى مطالبًا بإلغاء قرار تسوية الأراضي في الضفة الغربية
-
المحامي يوسف العطاونة: ‘القرى غير المعترف بها لا تحتاج إلى وصاية إدارية جديدة‘
-
اتهام شخص من أشكلون ‘بإطلاق عبارات عنصرية وملاحقة مواطنين من المجتمع العربي وهو يحمل سكينًا‘
-
قائمة الثقة والأمل: حققنا إنجازًا مشرّفًا في انتخابات نقابة المعلمين
-
اليكم الحلقة الثالثة من البرنامج الرمضاني ‘يوميات‘ - تابعوا
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا