بلدان
فئات

21.02.2025

° 7/7
17:39
الشرطة تحظر اجراء مباراة الكأس بين أبناء سخنين وبيتار القدس في عكا
17:37
محاضرة للشيخ حسني لحام بالمكتبة العامة في الطيبة
17:30
المحامي والمحاضر مراد خوري من كفر ياسيف يبادر لتنظيم محاضرات بمدارس ثانوية لمواجهة العنف
17:21
وصول أول دفعة منازل متنقلة إلى معبر كرم أبو سالم تمهيداً لدخولها غزة
22:56
مبعوث أمريكا للشرق الأوسط: خطة ترامب بشأن غزة ليست لتهجير الفلسطينيين
22:33
الشرطة : تم العثور على عبوات لم تنفجر بحافلات في فولفسون ويميت 2000
22:33
نتنياهو سيجري مشاورات أمنية بعد قليل
22:32
بعد انفجار الحافلات : وزيرة المواصلات تأمر بوقف وفحص جميع الحافلات والقطارات
21:28
بلاغ عن انفجار حافلة في موقف سيارات في بات يام | الشرطة: لا إصابات، والظروف قيد التحقيق
20:31
بوتين يجري اتصالا هاتفيا بولي العهد السعودي
20:25
إير كندا تعتزم استئناف الرحلات إلى إسرائيل في يونيو
20:14
المغرب يستورد أغناما من أستراليا وسط انخفاض أعدادها بسبب الجفاف
20:10
مصادر: أمريكا ترفض تبني مشروع قرار للأمم المتحدة لدعم أوكرانيا
20:07
ارتفاع الأسعار يُلقي بظلاله على تحضيرات رمضان : الأسعار تضاعفت والتحضيرات متواضعة
19:54
المستشار السياسي محمد الهيب يتحدث لقناة هلا عن هدم المنازل الثلاثة في طوبا الزنغرية
19:46
الفاتيكان يعلن : ‘تحسن طفيف في صحة البابا فرنسيس‘
19:16
الناشط الاجتماعي ابراهيم أبو أحمد من الناصرة يتحدث لقناة هلا عن تأثير الاوضاع الراهنة على العلاقات العربية - اليهودية في البلاد
19:10
أهال من طمرة وكابول يتحدثون لقناة هلا عن التحضيرات لرمضان في ظل غلاء الأسعار
18:38
منظمة المعلمين تعلن استئناف التشويشات في المدارس فوق الابتدائية
18:22
إسرائيل تحتج لدى الوسطاء والأمم المتحدة تنتقد طريقة تسليم جثامين المختطفين الإسرائيليين الأربعة: ‘عرض رفات الأسرى مقيت‘
17:39
الشرطة تحظر اجراء مباراة الكأس بين أبناء سخنين وبيتار القدس في عكا
17:37
محاضرة للشيخ حسني لحام بالمكتبة العامة في الطيبة
17:30
المحامي والمحاضر مراد خوري من كفر ياسيف يبادر لتنظيم محاضرات بمدارس ثانوية لمواجهة العنف
17:21
وصول أول دفعة منازل متنقلة إلى معبر كرم أبو سالم تمهيداً لدخولها غزة
22:56
مبعوث أمريكا للشرق الأوسط: خطة ترامب بشأن غزة ليست لتهجير الفلسطينيين
22:33
الشرطة : تم العثور على عبوات لم تنفجر بحافلات في فولفسون ويميت 2000
22:33
نتنياهو سيجري مشاورات أمنية بعد قليل
22:32
بعد انفجار الحافلات : وزيرة المواصلات تأمر بوقف وفحص جميع الحافلات والقطارات
أسعار العملات
دينار اردني 4.99
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.47
فرنك سويسري 3.92
كيتر سويدي 0.33
يورو 3.7
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.32
كيتر دنماركي 0.5
دولار كندي 2.49
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.36
دولار امريكي 3.54
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-02-21
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.56
دينار أردني / شيكل 5.06
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.72
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 3.95
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.91
اخر تحديث 2025-02-20
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة: هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

من عماد غضبان مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما
29-01-2025 19:32:10 اخر تحديث: 30-01-2025 11:01:00

التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الدكتورة هيا خاطر من مسعدة ، في عيادتها في قرية يركا ، وهي طبيبة أسنان متخصصة . حيث حاورها حول أهمية العناية بالصحة الفموية، وأحدث تقنيات علاجات التجميل للأسنان،

الدكتورة هيا خاطر من مسعدة : هذه هي أسرار العناية بالصحة الفموية

وأفضل الطرق للحفاظ على صحة الأسنان ونظافتها.

الصحة الفموية: أساس الابتسامة الصحية

وأوضحت الدكتورة هيا خلال اللقاء معها أن " صحة الفم لا تقتصر على الأسنان فقط، بل تشمل اللثة واللسان وصحة الفم العامة" . وأشارت إلى "أن الإهمال في العناية بالفم قد يؤدي إلى مشاكل مثل التسوس، التهابات اللثة، ورائحة الفم الكريهة. كما أكدت أن الفحوصات الدورية كل ستة أشهر ضرورية للكشف المبكر عن أي مشكلات ومعالجتها قبل تفاقمها ".

كيف نحافظ على الأسنان؟

قدمت الدكتورة هيا خاطر مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحة الأسنان، أهمها: تفريش الأسنان مرتين يوميا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد ، واستخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للكشف والتنظيف الاحترافي.

الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان

وأوضحت الدكتورة هيا أن الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان تبدأ بوضع كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة، وتحريكها بحركات دائرية ناعمة لمدة 5 دقائق على الأقل، مع التركيز على جميع أسطح الأسنان واللثة واللسان.

في ختام اللقاء، شددت الدكتورة هيا على أهمية الوعي بالعناية بصحة الفم، مؤكدة أن الابتسامة الجميلة تبدأ بأسنان صحية ونظيفة. وأنهت بالقول : " إذا كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك قوية ولامعة، فلا تهمل روتين العناية اليومي وزيارة طبيب الأسنان بانتظام " .

الدكتورة هيا خاطر - تصوير موقع بانيت


panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك